雀斑晒斑可以使用光保护剂、非氢醌外用药物或者采取激光的方式治疗。
1、光保护剂：使用光保护剂可以减少紫外线吸收，有助于预防色斑加重和形成。
2、非氢醌外用药物：可以在医生的指导下使用氨甲环酸、壬二酸或者是曲酸等等药物，能抑制黑色素的形成，达到淡化的目的。
3、激光治疗：如果雀斑和晒斑比较多，一般需要采取激光的方式治疗，可以在一瞬间将皮下的色素组织粉碎成较小的分子和颗粒，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外，从而达到美白和淡斑的目的。
喝咖啡并不会导致脸上长斑，咖啡里面主要是含有咖啡因，是有兴奋神经的作用。如果喝太多，那么就会失眠，影响到的睡眠，睡眠不好那脸色就不好了，脸色不好长期下来就有可能长斑。
可以选择物理手段，通过激光、冷冻或者是腐蚀性的液体把色斑祛除掉，但是祛除掉之后会留下明显的痕迹，斑印如果想要去除，在刚刚祛除色斑以后，可以使用一些药物来进行外敷。
点斑后留下的斑印通常是祛斑后造成的色素沉着，一般一到两天以后可以自然消退，如果短时间没有消退，可以使用药物治疗、激光治疗的方式进行改善。
1、药物治疗：如果斑印短时间内没有消退，患者可以在医生的指导下使用维生素E乳、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，对去除斑印有一定的效果。
2、激光治疗：患者也可以采取激光的方式进行改善，可以通过激光热效应破坏皮下黑素细胞，从而达到祛除斑印的目的。
同时患者也要加强皮肤护理，避免挠抓，避免摩擦，外出时要做好防晒工作。
如果是药水点斑，通常是30-50元左右一颗，如果是激光点斑，通常在80-100元左右一颗。
因为点斑主要是使用特定方法作用于局部色素聚积的区域，促使局部的细胞坏死，聚积的色素逐渐排出体外，再随着人体新陈代谢长出新的皮肤。点斑的方法不同，价格也会有所区别，一般药水点斑在30-50元左右一颗，激光点斑在80-100元左右一颗，并且根据地域经济差异，价格可能还存在一定波动。