各位医生:本人男31岁,已失眠有十年...

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各位医生:本人男31岁,已失眠有十年之久,天天到睡觉时候都是闭目的,从没睡着过,我也不知道自己会能熬到现在,我自己觉得是房事自慰过多伤了身体,才得了失眠,现在这 前好几年去看过中医,西医,也没效果,那时候就干脆没去看过医生了,二十多岁的时候房事很频繁,一个星期有五六次,也有自慰习惯, 这几年来各种病随之而来,失眠的各种症状都有,脱发严重,26岁的时候开始脱发到现在快秃顶了,眼睛得不到休息又得了飞蚊症,飞蚊症也越来越严重了,医生们我这病怎么能治好?有什么好建议能帮帮我吗!
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘怀青 主治医师 东营市河口区疾病预防控制中心 传染科 一级甲等
擅长:肺结核,老年人肺结核,结核性腹膜炎,布鲁菌病,单纯...
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指导意见:从你的描述来看没有明确的疾病需要通过中医调理进行治疗比较好,建议找一个好的中医看看。
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相关问答

顽固性失眠不易治好,如果经常失眠,可能是由于免疫力低下或自主神经紊乱。平时压力过大,情绪过于紧张引起的,失眠的好坏也与个人有关。每天要保持心情愉悦,不要总是郁郁寡欢的。白天可以做些运动锻炼,晚上可以和家人聊聊天,释放一下。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠可以补充以下的食物比较好:

1.热牛奶:晚上睡觉前喝1杯热牛奶,对睡眠很有帮助。事实上,确实如此。热牛奶含有镇静成分,可以帮助女性朋友早睡。

2.黑芝麻:黑色食物补肾。建议在失眠的情况下,每天喝一杯黑芝麻糊,既能保护肾脏,又能让人睡个好。

3.蜂蜜:含有大量的营养成分,不仅能强身健体,还能让睡眠更加安稳。推荐在热牛奶中加点蜂蜜,可以睡个好觉。

4.香蕉:它含有大量的镁。镁进入人体后,可以镇定人的情绪,改善失眠。

5.杏仁:含有大量可以放松肌肉的色氨酸和镁,可以多吃杏仁缓解失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,孕妇失眠的原因主要有以下几个方面:
第一种是孕妇在怀孕的时候,由于各种因素造成的精神压力,精神紧张,考虑太多,容易出现失眠的情况。
第二种是睡眠不足,睡眠质量差,睡眠不足,吃了太多的食物,或是吃了一些刺激性的饮料,看了一些刺激的电视节目导致的。
第三种是平时户外活动少,运动也不多,就容易导致失眠。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

问题分析:您好,根据症状显示,是有失眠和情绪问题,逐步加重。
指导建议:请说明出现症状有多长时间了,是否还有消瘦,心慌,手抖,乏力,食欲不振等症状,出现症状是否还工作压力,情感挫折,环境变化等因素有关系,以便于我们判断清楚病情。

何为明 主治医师 其他 解放军总参直属医院 已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥,银耳,百合,莲子都具滋心阴,养心血,安心神的作用,非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥,桂圆和大枣都是入心经,可以滋阴补血安神,对于改善失眠也是非常好的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗