想要预防男性的尿路感染，平时一定要多喝水，勤排尿，每天喝水2000到3000毫升以上。另外要养成良好的生活饮食习惯，要注意清淡饮食，少喝酒，少吃辛辣刺激生冷性的食物，可以多吃些蔬菜水果，不要长时间的憋尿，不要长时间久坐，可以适当锻炼身体，多做一些跑步打球之类的有氧运动。
尿路感染期间是不能同房的，会加重感染症状，平时要大量喝水，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息。多吃蔬菜和水果，多做锻炼，来调理自己的生理方面，还要注意个人卫生。
尿路感染偏爱妇女与妇女尿路解剖特点很有关。与男性相比，女性尿道有“宽短直”之特征。
女性尿道这一特性使细菌易由尿道口侵入膀胱而造成尿路感染。育龄期妇女发生尿路感染的几率较高，这主要是因为育龄期妇女性活跃度相对较高，同房期间细菌被挤入尿道，这是女性易发生尿路感染很主要的因素。
鉴于上述特征，对女性而言，为防止尿路感染，应首先保持会阴部清洁卫生，应勤洗常新；若是患有妇科方面炎症的话，则需要进行积极地治疗；每次同房后建议排一次尿，才能把挤入尿道内的细菌排干净。
女性尿路感染初期症状有尿频、尿急、尿痛等症状，临床上常见的是肉眼血尿、腰部痛、发热等。
妇女泌尿系统感染分为下尿路感染和上尿路感染，下尿路感染属于急性膀胱炎，其临床表现为排尿次数增加，一天10次以上，同时尿道疼痛、下腹部疼痛。有的病人会伴随着以上的临床症状，有的时候会有血凝块，有的时候会有血凝块，这是一种典型的上尿道炎症，也就是急性肾盂肾炎，临床上主要是腰部疼痛和发烧。以上都是女性泌尿系统感染的初期表现。不及时的处理，很容易导致肾乳头坏死、肾周脓肿，此时会有大量的临床症状，比如少尿、无尿等，还有感染性休克，比如低血压、心跳加快、身体湿冷等。
尿路感染又称泌尿性感染，是指尿路上皮因细菌入侵而引起炎症反应，一般伴有乳尿、脓尿。
尿路感染按感染部位分，有上尿路和下尿路两种，按2次感染间关系，分为隔离或散发型感染及复发性感染，后者可进一步分为再感染及细菌的长期存在，长期存在亦称复发。依据感染发作后尿路症状，进一步将其分为单纯性尿路感染，复杂性尿路感染和尿脓毒血症。尿路感染在妇女中特别常见，在性生活活跃期和绝经后妇女更为常见。
尿路感染引起后背痛的可能性最大；没有尿路感染时才需考虑是其它原因所致的。患有腰疼的症状，尿路感染，如果是膀胱炎，可以表现为尿频，尿急，尿痛，耻骨弓上不适等尿路刺激症，如果是急性肾盂肾炎，可以有尿频，尿急，尿痛，腰痛和或下腹部痛，全身感染症状，表现为发热，寒战。可有头痛，恶心，呕吐，慢性肾盂肾炎。主要是低热，乏力及腰痛，腰酸等症状，有时表现为尿路刺激症或间歇性无症状性菌尿。在治疗期要禁止吃辛辣刺激性食物。