考虑泌尿系统炎症或者前列腺炎症的可能性较大，可以去正规医院泌尿外科进一步检查，行尿常规和超声检查，明确诊断，及时治疗。平时水分要补充充足，不要吃味道辛辣刺激性食物，饮食要清淡，可以口服药物进行治疗，注意休息。
尿频尿急，是由于泌尿系感染，饮水过少，上火引起的，它会导致尿道口疼痛红肿。平时要注意饮食，保持一个良好的生活习惯，每天清洗私处，去医院化验尿常规进行检查，多喝水，促进尿液排泄，少吃一些刺激性的食物。
尿急的原因很多的，为炎症性刺激，如膀胱炎、尿道炎、阴道炎，尿道综合症，另外考虑是膀胱神经功能调节失常引起的。这需要去医院做尿常规，B超检查看看的，确诊是什么原因以后及时治疗的，注意个人卫生，勤换内裤。避免辛辣刺激性饮食。
尿频尿急尿不尽有异味有可能是泌尿系感染，但也不排除其它疾病，要多喝水，禁忌辛辣刺激性食物，可以行消炎药物治疗，可以去到医院检查一下，以便对症治疗。注意局部清洁。
进行盆底肌训练前，首先应该要知道自己的盆底肌长在哪个地方。在上厕所用力排尿时，下身正在发力的肌肉群就是盆底肌。先迅速收缩、放松盆底肌肉，每次持续5秒，连续做6组，每组间隔5秒会减轻尿急。
可能是尿路感染，有尿频、尿急甚至有尿痛，查尿常规，可出现尿液白细胞增多。如果做清洁中段尿培养，尿里面可以有致病的细菌，那么这样就是尿路感染；还有部分病人，总有尿频、尿急、尿不尽的这种感觉。尿常规里面没有白细胞尿，就说没有脓尿，做尿培养，没有细菌尿，有时候称为尿道综合征，可能是过去尿道受过损伤，或者是尿道由于过敏，有些刺激性的因素引起来的。