血糖高病人不能食用燕麦粥，因燕麦粥属稀食，食后可使病人食后血糖增高较重，但并不代表血糖高的患者不能吃燕麦。
燕麦本身含有丰富的维生素和矿物质以及蛋白质，因此在对血糖高的人群进行治疗时应该将燕麦作为主要的食材之一，而不仅仅只是单纯的作为主食或者副食品使用。燕麦可适当吃，但应采取干食方式，比如，可和大米等杂粮蒸杂粮饭，这样病人吃了后，血糖就不会上升得特别显著，并对血糖高者，推荐南瓜、山药之类的食品代替一些主食，从而确保病人营养摄入的平衡，还能确保吃饭后血糖不出现过多波动。
燕麦热量高。
燕麦虽然热量高，但是其丰富的膳食纤维利于肠道蠕动，改善排便，利于减肥；并不是热量高的东西就容易使人长胖，比如酸奶，单位热量比较高，但是营养成分都是有益于减肥的。
建议米饭虽然热量比较低，可是它是淀粉，到体内直接转化成糖和脂肪，不利于减肥。
糖尿病的人是可以食用燕麦片的，建议食用的燕麦片是没有经过加工的麦片，这类麦片是属于粗粮类的食物。麦片中还有比较丰富的维生素比方维生素C、维生素B、谷维素等，同时还有无机物、有机物等各种微量元素，比如钙、铁、锌等。
黑燕麦和白燕麦是两个不同的品种，营养物质都比较好。
黑燕麦和白燕麦哪个更好一点，是无法判断的，因为它们两个都属于麦片的两个不同品种。黑燕麦的碳水化合物含量比较高，还有少量的蛋白质以及维生素，白燕麦的碳水化合物含量比较低，但含有大量的蛋白质和微量元素，对于身体所带来的营养效果都是非常好的，可以根据自身的需求来进行选择。
在选择黑燕麦和白燕麦的时候，需要根据自身的实际进行情况进行详细的选择，比较缺蛋白质和微量元素就可以选择白燕麦，如果缺碳水化合物，则可以选择黑燕麦。
高血压可以吃燕麦片，吃麦片可以有效帮助预防高血压、高血脂，以及动脉硬化的问题，对身体有着无法估量的保健作用。对于高血压患者来说，是可以吃麦片，麦片有的时候还可以帮助降低血压。麦片中含碳水化合物和糖类，可迅速为身体提供能量和铜。
可以吃的。麦片中还有比较丰富的维生素比方维生素C、维生素B、谷维素等，同时还有无机物、有机物等各种微量元素，比如钙、铁、锌等。燕麦片中主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物是主要的生糖物质，相对于小麦以及面粉的比例，燕麦片中的碳水化合物含量是比较低的。