亚急性甲状腺炎一定要注意饮食，尽量不要吃高碘的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
亚急性甲状腺炎是由于病毒感染而导致的，初期会出现发热、怕冷、乏力、食欲不振等症状。甲状腺会有压痛或胀痛的症状，通常有耳后、颈部、颌下等位置放射痛，吞咽或咀嚼时会加剧疼痛。要注意不要食用辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。亚急性甲状腺炎初期会有甲状腺功能亢进，到了中期就会出现甲状腺功能减退等情况，而碘是促进甲状腺激素分泌的主要物质，摄入过量会引起甲状腺功能失调。因此，亚急性甲亢的病人要尽量少吃高碘的食物，海带、紫菜等碘含量较高。
亚急性甲状腺炎时，每日饮食以清淡为主。
少食辛辣刺激食物，食用含维生素丰富的果蔬。在临床中常见到两种症状，一种是甲减，另一种就是甲亢，而这两者又常常互相影响，因此容易造成误诊或者漏诊。生活起居有规律、不熬夜、忌疲劳。如果病情进展缓慢或出现反复发作，应注意休息及对症支持治疗，以促进疾病恢复。该病发病原因与病毒感染相关，治疗中以抗炎为主，解热镇痛占主导地位，临床症状通常是发烧、怕冷、乏力、食欲下降，甲状腺疼痛增大等，建议去正规的医院进行详细的检查并及时的进行治疗，是能够痊愈的，但容易反复。
甲状腺的急性炎症是指甲状腺的亚急性肉芽肿，性甲状腺炎，非感染性甲状腺炎，异性性甲状腺炎，病毒性甲状腺炎，夏天是常见的疾病。其临床特征以高烧、颈淋巴结、甲亢等为主。出现甲状腺机能下降是常见的合并症。建议有亚急性甲状腺炎症的患者要及时前往正规医院，在医生指导下尽快治疗亚急性甲状腺炎症，以免亚急性甲状腺炎症的问题逐渐加重。
亚急性甲状腺炎可以怀孕，但是在急性期最好不要怀孕，因为亚急性甲状腺炎是由病毒感染引起的。不是感染了病毒的最好时机。亚急性甲状腺炎分为甲亢期、甲减期和恢复期，在甲状腺功能恢复后，身体状况良好的时候进行妊娠，对孕妇和胎儿都是有益的。也有少数的亚急性甲状腺炎，不能够被治愈，此时有可能会遗留永久的甲减，但是如果遗留甲减的时候，只需要补充甲状腺激素。
亚急性甲状腺炎的发病时间为6-1年，如果亚急性甲状腺炎的症状得到了有效的控制，那么在半年至一年内即可妊娠。
亚急性甲状腺炎的准备期是在6-1年之间，由于亚急性甲状腺炎的病人，如果能够完全康复，大约要6-1年的时间，因此在亚急性甲状腺炎的治疗期间不会有任何的意外情况发生，最好等到亚急性甲状腺炎完全康复。
亚急性甲状腺炎吃含有丰富的碘、蛋白质等食物。
人体合成甲状腺素的主要成分为碘，因此亚急性甲状腺炎患者要多吃含碘丰富的海带、紫菜等食物。该病患者会出现低蛋白血症，多吃蛋白质可以促进体内毒素排出，具有抑制毒素的作用。其中，豆腐含有丰富的蛋白质和氨基酸，同时含有丰富的钙、磷，可以促进人体细胞外液中尿素的形成，促进毒素排出。其次，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很大的好处。瘦肉含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等人体必需元素，具有增强人体免疫力的作用。豆类含有丰富的优质蛋白质，不含胆固醇，能增强人体的抵抗力，补充能量；同时豆制品还有调节免疫功能的作用，可多食用。