医院确认下，是什么斑，也可以吃点排毒养颜之类的药物，清清体内的毒素，平时多注意休息，饮食要多吃蔬菜，少抽烟喝酒，吃辣椒。慢慢就会调理过来。在临床医生的指导下进行对症的治疗，也不要过于的担心，因为不能够看到，所以说也不能够盲目的下判断平时的时候要多锻炼身体。
胎记是相互关联的。有些是色斑，但有些主要是由于外部环境刺激引起的体内激素水平和皮肤色素沉着的变化。常见的咖啡斑、雀斑和各种痣，甚至有些会进一步发展成恶性病变。在饮食方面要忌辛辣。
色素斑不是胎记，色素斑的形成原因有日晒过度、内分泌失调、慢性肝肠胃疾病、化妆品使用不当等造成的，而胎记，是因为皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常，所以说色素斑和胎记在本质上是有区别的。胎记一般会在出生时几个月慢慢浮现，而色素斑除了遗传性基因外，还会在人成年后出现，所以从出现的时间上来判断，胎记是在胚胎发育过程中产生的，所以说色素斑和胎记也是有很大的不同的。
胎记一般是先天性的。他与赛素沉着和血管畸形，发育，有一定的相关性。表现在皮肤的任何部位，出现一个颜色的改变。或者是有局部的突起或者，与皮肤平行，没有改变，这个都叫胎记，它的发生率在10%左右。
可以直接去医院皮肤科采取激光或者是液化氮冷冻进行治疗。脸上出现黄褐色的斑点，有可能是黄褐斑，色素沉着造成的，在饮食方面应该多吃点含有维生素，粗纤维，胶原蛋白较高的水果蔬菜，避免使用化妆品和护肤品，不要熬夜，避免过度劳累。
色素性胎记是因真皮细胞中特殊色素沉积于皮肤，从而导致的色素性皮损。
胎记是人体皮肤组织在发育时期异常增生，皮肤表面出现的色素性皮损，而色素性胎记是因色素沉着导致的，其皮损表面通常有异常颜色，比如青色、暗紫色或者红色等。如果色素性胎记面积较小，一般无需特殊治疗；如果面积较大或者长在皮肤的裸露部位，则可以通过冷冻疗法去除，即将液态氮作用于皮损，能够把局部胎记组织冻死，进而达到祛除胎记的目的。这种手术的费用与胎记面积、地区消费水平等有关，大约需要2000~8000元。
