问题分析：您好，每个孩子的体质不一样，孩子的健康状况不一样，这个运动量的大小，这个不能一概而论的。
指导建议：如果孩子体质比较弱，平时有基础毛病，需要去医院评估以后再制定相关的运动量。如果孩子本身没有基础性疾病健康的话，常规性的运动量没有问题。
贫血或者其他疾病的可能性，根据检查的情况进行相应的治疗和处理，平时要多给孩子喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天要给孩子喝一袋纯奶，适量地多晒太阳，可以补充一些维生素和微量元素。
小孩打嗝是最常见的是饮食方式导致的，小儿进食过快、进食多过、常食用生冷或辛辣的食物可引发打嗝，可通过改变饮食方式来终止打嗝。小儿的胃肠道吸收能力差也可引起打嗝，可多饮用山楂水、长期食用益生菌来促进胃肠道的吸收。小儿害怕、紧张时因吸收过多空气而引起打嗝。
小儿肠炎可以推拿来缓解的。肠胃炎前期是可以用推拿的手法来治疗的，推拿手法有逆时针按摩腹部，三到五分钟，揉肚脐二百到三百次，推上七节骨三百到五百次，按揉龟尾穴两分钟。
出血的病人饮食上要注意不要吃活血的。有的认为出血多，要吃一些大补的、活血的东西，如人参等，这样出血会更多。如果有异常出血应该及时到医院就诊，用一些雌孕激素类的药物治疗。
有可能是消化系统出了问题引发的胀气和口臭，考虑是有慢性胃炎，反流性食管炎的可能。明确诊断，规范治疗胃病，同时禁食辛辣刺激食物，多喝水，预防便秘等。患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。
