怀孕脸上长斑可以中草药祛斑。服用有相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治好色斑。是较为保守的做法，疗效有限是安全。在日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
有可能是由于遗传导致雀斑，主要会影响美观，平常要避免皮肤经常晒太阳，饮食要注意营养的均衡，要多吃富含维生素的食物，同时平常还可以配合用一些中药，有利于去湿美白，如果非常严重，可以进行激光消除。
脸上长斑可能是护肤品使用不当、不注意防晒、激素水平异常等原因所引发的。
1、护肤品使用不当：如果使用了一些劣质的护肤品，可能会对皮肤产生刺激性，并且还有可能会引起色素沉着，从而会导致脸上长斑。
2、不注意防晒：若是没有做好防晒措施，长时间暴露于日光下，可能会分泌大量黑色素，从而会造成色素沉淀引起脸上长斑。
3、激素水平异常：若是精神压力大或者是熬夜，可能会造成激素水平异常，可能会导致皮肤代谢功能紊乱，从而会引起脸上长斑。
在发现脸上长斑后，通过果酸换肤的方法治疗，能够利用高浓度果酸，促使老化的角质层脱落，加快皮肤代谢，从而可能够去除斑点。
根据自己的解释，如果后生有妊娠斑的症状，也是妊娠后的正常表现，如果脸的妊娠斑严重，在医院进行光子的返老治疗，可以去除脸的等级。平时注意自己的饮食，给自己补充维生素丰富的食物，进行面部补水治疗。
一般情况下，脸上长斑可以通过生活调理来内调，还可以采取水光针来缓解。具体分析如下：
1.生活调理：在日常生活中，要多吃营养丰富的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，可以促进脸上斑点淡化，还可以促进身体健康；也要做好日常的防晒工作，避免黑色素沉积，影响皮肤状态。
2.水光针：水光针是将需要注射的美容针剂，如玻尿酸、胶原蛋白等，注射到紧贴表皮下的真皮层，达到淡化皱纹和凹陷的目的。脸上长斑可以选择正规机构采取水光针来改善。
最近脸上长斑通常是紫外线照射或者内分泌失调原因，也可能是精神因素。
1、紫外线照射：脸上长斑可能是平常防晒护理不当，经常受到紫外线照射，引起色素沉着原因。
2、内分泌失调：最近脸上长斑可能是长期作息不规律或者饮食不规律，导致内分泌失调原因，内分泌失调会引起面部营养失调，出现皮肤干燥或者暗沉还会出现黑色素沉积。
3、精神因素：如果精神压力比较大，导致新陈代谢缓慢，可能会引起皮肤暗沉，还可能会出现脸上长斑。
脸上长斑可以选择光子嫩肤，利用特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层作用于深层组织，能够分解色斑，也可闭合异常毛细血管达到祛斑作用。