五个月宝宝是可以补钙的，可以给宝宝补充维生素，ad钙可以促进钙质吸收同时，里边的维生素a还可以对宝宝的视网膜发育有很大的帮助，小孩子在成长的过程当中都是需要大量的给他进行补钙，这样才能够促进他的骨骼成长的。
如果孩子不吸收，那么建议可以用补钙产品代替，因为每种补钙产品的吸收效果对每个人都不一样。建议选择这个年龄的儿童，需要钙片补充。还建议在日常饮食中多吃钙补充剂，多喝牛奶和豆类产品。
关于宝宝补钙的问题还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品中蕴含维生素D。
宝宝要补到两岁左右。两岁以后就要采取间断补钙的方法。宝宝处于不断生长发育过程中，在整个生长发育阶段，要加强营养，营养均衡，不要挑食或者是偏食。而且一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。
4个月大的孩子可以补充一些食物。如果它们仅仅依靠母乳喂养，它们的生长需求就不容易满足。通常，他们可以多吃一些钙含量高的食物，比如炖一些骨汤或给孩子吃一些大豆制品。此外，他们还可以吃虾皮。如果把补钙磨成粉末，加入辅助食品，补钙效果会更好。
可以给孩子使用补钙的产品的，有利于促进补钙的，如果说是母乳喂养，妈妈也可以多进行补钙的，比如多喝一些优质高蛋白的食物，多注意补充一些牛奶。等到孩子稍微大一些，可以外出晒太阳，也是有利于进行补钙的。