补脑的食物有很多种鱼、核桃、牛奶、南瓜葵花子、香蕉等鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细细胞。
要是有腹泻，考虑是不是因为饮食不当或其他疾病有关的胃肠系统。在这个时间内，尽可能的确保饮食清淡。要是拉肚子比较严重，则需及时前往当地的正规医院进行补液治疗，以避免倒塌的发生。
宝宝睡觉不停的摇脑袋这种现象是维生素d缺乏性佝偻病的初期症状，多见于6个月以内的小宝宝，继而发展会有骨骺改变和运动动能发育迟缓，所以要积极治疗。主要的治疗是保证充足的日光照射，和每天补充生理剂量的维生素d。
如果是后脑勺袋后面的正中的硬包，那么它就是枕骨粗隆，有些人长的小一些，有些人突出的比较明显一些，这个是属于正常的。那么如果后脑勺的其它位置出现的这种包，最常见的就是皮肤的皮脂腺囊肿。
一般来说，脑袋像针扎一样的疼可能是以下原因：
脑袋像针扎一样的疼可能是长期的工作，高负荷的脑力工作会让人的大脑压力增大，从而引起神经的剧烈反应；有可能是因为头部着凉、吃了太冷的食物，或是大脑病变而到导致的。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
通常情况下，感觉脑袋里像心跳一样可能与神经性头疼、感染等有关。具体情况分析如下：
第一种是神经性头疼，与睡眠时间不足、睡眠质量不好、思考太多、长时间的脑力劳动有关。可以服用一些调理脑神经的药物。第二种是由于体内有感染，比如上呼吸道感染引起的发烧、颅内感染造成的颅内压升高等。应及早发现并采取相应的措施来控制感染。
