血压偏高，首先应改变不良生活方式。要低盐饮食，多进食绿色蔬菜及富钾的食物。另外需考虑口服降压药物治疗，可选择使用单药或联合用药控制血压。常用的降压药物有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂及β受体阻滞剂等。
正常的成年人来说，白天由于人体比较活跃，身体需要的氧和营养成分较多，相应的需要较高的血压来运送这些物资。而夜间，由于睡眠时需要的氧和营养处于最低限度，因而血压最低。随着早晨觉醒起床而上升，日间持续处于较高状态，夜间1到3点处于最低谷的。而早上起来血压升高，的原因多见于高血压患者。
每天早上起来背痛可能是以下原因：
1.晚上睡觉姿势不对劲，所选用的枕头高度不适合，或者是侧躺时对肩膀造成的肩膀和后背的酸痛。
2.寒冷的冬季，不注重颈部和肩膀的保暖，会引起局部的肌肉抽筋。
3.睡觉时保持一个固定的坐姿，不能频繁的翻转，这样会引起肌肉的疼痛。
4.患有增殖性脊柱炎的病人，睡眠时背部、脊柱活动减少，早上醒来后会感觉到疼痛加剧，但在活动增多后，会慢慢缓解。
每天早上起来胃胀可以通过药物治疗、养成良好的生活习惯等方式改善相关症状，分析如下：
1.药物治疗：如果患者存在每天早上起来胃胀的情况，可能是胃肠炎、胃溃疡等疾病引起的，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液等。
2.养成良好的生活习惯：患者需要养成良好的个人行为习惯，保持卫生，避免劳累。
一般来说，早上血压偏高是由于晚上睡觉时的迷走神经张力增加导致的。
晚上生理特征是心跳变得缓慢，血压下降。在清晨醒来之前，必须要有交感神经的刺激，才能让病人的血压和心跳加速，让病人从深度睡眠变成浅睡眠，同时激活大脑的网络，让人从沉睡中醒来。在清醒后，要保持一段时间的交感神经亢奋，让人处于最佳的生理状态。
每天早上起来都有头部疼痛的症状，考虑为睡眠质量比较差，神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑血管痉挛所致的，要做头部脑血管彩超检查或者脑血管造影检查，详细了解头部的情况，根据检查结果调整治疗方案，还可以做头部针灸、推拿等传统治疗，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。要注意身体的防风保暖。
