两个月前左脚踝扭伤,当时没有好好治疗,后来医生说是...

会员72530532 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
两个月前左脚踝扭伤,当时没有好好治疗,后来医生说是韧带损伤,做核磁说左脚踝内侧周围软组织渗出性改变,左踝关节少量积液
曾经治疗情况和效果:

吃过一些中药,蒲地蓝消炎胶囊,四妙丸,右酮洛芬氨丁三醇片
后来吃的美索巴莫片,地奥司明片,醋氯芬酸缓释片

想得到怎样的帮助:

前几天感觉显好了 但现在感觉脚跟处有针扎似的疼痛

医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院 外科 三级甲等
擅长:股骨头缺血性坏死、儿童股骨头缺血性坏死、髋骨性关节...
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问题分析:像你说的这个情况你要是两个月之前出现的踝关节扭伤,这方面的问题,但是你没有经过好好的处理,那你现在出现这个疼痛就没有什么特别好的治疗办法
意见建议:你这个时候也就是多卧床休息,少走路,然后晚上睡觉的时候多用热水泡脚,通过这些保健的办法来延缓这些疼痛
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相关问答

脚踝扭伤3-8周运动。
脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤,患者在经过2个星期可以消除肿胀,3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时,要进行将足固定于外翻位3周,4-6周可恢复运动;如果是踝关节内侧的副韧带受伤,需要在内侧内侧进行固定,将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。
患者平时应该养成定期体检的好习惯,每年或每半年一次,有利于身体健康。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下:
对于肿胀并不严重的患者,可以72小时内冰敷,迅速控制肿胀,缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果,一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。
在日常生活中,要注意多休息,适当吃富含钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于身体的恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤时需要立即进行局部冷敷,在48小时之后可改为热敷,且要适当抬高患肢,还可以借助于超声波等物理疗法来治。踝关节扭伤的处理方法有:
1、休息制动:为了防止韧带和关节囊的二次伤害。
2、冰敷:减轻局部的出血和肿胀。
3、加压包扎:可降低局部出血。
4、抬高患肢:促进血液循环,对肿胀有帮助。
5、严重损伤并伴有脚部损伤的患者,要及时就医。
6、受伤后要坚持使用专业的护腕6-12个星期,避免出现习惯性的扭伤。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤。可以每日应作2~3次热敷或用温水烫脚,每次约30分钟,可用喷雾剂.同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝扭伤可以进行冷敷。具体方法有:
1,抬起双腿,脚踝扭伤后,首先要抬起双腿,让血液回流,缓解脚踝部位的充血情况,促进脚踝部位的软组织的愈合。
2,用冰袋冰敷,脚踝扭伤后要用冰袋进行降温,这样可以起到消肿的作用。
3,合理的揉搓伤口,经过简单的治疗,病情好转后,可以涂抹治疗跌打损伤的药物,然后适当的按摩,促进血液循环,加快伤口的愈合。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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脚踝扭伤一般不可以喝酒。
踝关节扭伤病人建议不喝酒,认为喝酒后,身体会出现一系列炎症介质,这些炎症介质可增加踝关节扭伤的程度,引起肿胀和疼痛等系列症状,还有喝酒后会引起血压急剧波动,这样在部分患者可使下肢水肿加剧,踝关节扭伤者应及早到医院检查,明确是否存在骨折脱位,韧带损伤等严重疾病。对于踝关节扭伤患者来说应该首先选择正确的方法处理好病情。若仅为软组织扭挫伤,则可采用保守治疗。对于已经发生明显的急性或慢性踝周围炎,需要进一步的检查诊断后才能够确诊为跟骨骨刺或者跟腱断裂等疾病。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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