你好我有160cm高读高一,腿

会员72502286 16岁 已回复
你好我有160cm高读高一,腿特别粗,有什么好的快速的瘦腿方法吗?谢谢
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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狄文才 主治医师 枣庄市王开结核病防治院 外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:其实瘦大腿 最 快 的方法是,平躺在床上,双腿向上抬起 ,离床面90度,,然后 双腿分开, 能分开多大 是多大,这样会 感觉大腿 内侧紧绷感,稍 微疼痛.这正常的,因为腿部在拉 伸吗,这样每天2次.早上 醒来, 晚上睡前一次,
意见建议:也可配合些精-油配合上按摩腿部,尤其是大 根部的地 ,结合则会拍打捶都 手法,坚持一段时间,会有效果.
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杨运爽 北京市延庆县中医医院 外科
擅长:乳腺外科
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问题分析:减肥一定要有恒心,不要想着短时间内瘦十几斤,这样对身体不好的,每天尽量不要吃肉,绝对不要甜食(包括:糕点,奶油,冰淇淋,还有洋快餐,就是KFC 之类的拉)蛋白质补充的话,早上一个鸡蛋就够了,早上是最需要营养的时候,要吃好点,中午就吃点热量低的食物,半饱就行了,饿的话就忍着点吧,那是脂肪在燃烧...晚上吃点水果就欧拉,
意见建议:因为晚上睡着了感觉不到饿,最好吃个苹果,因为苹果要消化掉一个苹果用的热量比一个苹果本身的热量还要多
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相关问答

锁骨一高一低可能是不良习惯、生理性因素引起的。
锁骨一高一低可能是由于日常的坐姿、生活方式、上臂的使用习惯等原因造成的,例如长时间一次用一只手举重物,可以采用背背佳矫正的方法,也可以选择到正规的医院进行胸部正位片,检查两边的锁骨,是否进行矫正。锁骨一高一低可能是生理情况,只要一高一矮不是太过偏移,通常不需要特殊治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,锁骨一高一低可能是以下原因:
1.锁骨一高一低可能是与平时的不良坐姿、生活习惯等有关。
2.锁骨一高一低可能是锁骨外伤、锁骨骨折等引起的。
3.锁骨一高一低可能是脊柱侧弯,因为患者脊柱侧弯时,双侧锁骨不在同一水平线而导致的。
如果症状没有好转,可能是病情比较严重,建议患者前往医院进行诊治。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

血压是上午高一点还是下午高一点需要根据具体情况来确定。
早上的时候,大部分人的血压都会比较高。正常来说,人的最大值出现在早上六点到十点之间,这个时候是人的最大值。在此期间,血压会上升,与交感神经的兴奋程度也会增加,而血压上升则会让你早上有足够的精神去工作和学习。同时,高血压的人也会有类似的“晨锋”效果,血压在下午四点到六点之间也会上升,但比早上要稍微低一点。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇血糖高不一定畸形。
怀孕期间出现血糖偏高的情况,一般不会引起胎儿的异常。妊娠糖尿病是妊娠中期和晚期,如果没有高于7.0mmol/L,则会出现高达5.1mmol/L的情况。如果是孕妇,那么就意味着如果空腹葡萄糖高于或高于7.0mmol/L,那么就会发生巨大的胎儿。但是要知道,这个巨型婴儿的免疫力会降低,并且将来得糖尿病的可能性也会增加。孕妇如果出现了血糖偏高的情况,可以通过口服胰岛素来进行治疗。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

药物会影响催乳素分泌,剧烈的体力活动、创伤等急性应激情况都可以引起催乳素的分泌增多。催乳素过高还会使卵巢对促性腺激素失去应有的反应能力,雌激素、孕激素合成因而明显减少,使在受孕过程中起重要作用的雌激素呈现低水平状态,直接影响孕育功能。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,同一时间测量,站着和躺着身高通常是一样的。具体分析如下:
因为身体受到地心引力的影响,本身就有重力,使脊柱与关节的结构受到了压力。站立的过程中,因为人体的骨骼和骨骼会受到压迫,所以会比较矮,如果是躺着的话,关节和脊椎不受挤压会舒展开一些,身高会高一些,但是同一时间测量,那么站着和躺着身高就不会有太大的差别了,通常是一样的。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。