毛囊堵塞脱发一般可以通过愉悦心情或对头发经常清洁等方法改善。
1、愉悦心情：治疗毛囊堵塞脱发首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。愉悦的心情对毛囊堵塞脱发有一定的改善效果。
2、对头发经常清洁：要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温一般也不宜过冷过热。经常清洁可以使头部毛囊减少堵塞。有助于改善脱发。
细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。注意补充营养，多吃防脱发食物，脂溢性脱发的发生很跟不良的饮食习惯有着直接的关系。
过多的皮脂分泌旺盛就会造成堵塞毛孔的现象，严重的还会引起毛囊中毒引起毛囊炎的，平时一定要养成良好的生活习惯，放松心情，不要给自己太大的压力，保持一个良好的心态是十分重要的。
脂溢性脱发也叫女性型秃发，与体内的雄激素有关。要注意洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜，洗发可以每周1次，洗头的时候在水里加点盐，也可预防脱发，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。
前额两侧脱发可以通过植发手术，让头发重新长出来。前额两侧脱发可以去正规医院接受医生的检查与手术，植发主要是提取后枕部的毛囊组织，通过分离，培育，再在前额脱发区域进行种植，其中健康的毛囊只要能够成功存活，就可以按照正常生长周期来生长，植发可以保持原生发的生物学特性。后枕部的头发是不容易脱落的，在这里提取健康的毛囊组织，种植在前额以及两侧脱发的部位是可以解决脱发问题的。建议手术后要避免熬夜，补充多种维生素，可以通过食物补肾或者经常按摩头皮，促进头部的血液循环。
脂溢性皮炎脱发严重。脂溢性皮炎的初发症状是以毛囊口为中心的皮肤炎症，表现为小丘疹，并逐渐扩大，严重者，满头头皮均可覆盖有污秽的痂皮并引起脱发。治疗上主要是减少油脂摄入。规律作息、不要熬夜，忌烟酒。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜。另外需要适当的进行锻炼，增强机体的抵抗力。
