每天刷3次牙都不行
牙齿如果出现臭味，是由于龋齿或者是食物嵌塞所引起的，先去除嵌塞的食物，并且拍片检查牙齿，如果有龋坏，要及时进行充填，面积较大者可以做嵌体，或者是烤瓷冠的修复。另外如果口腔卫生差，牙周条件比较不好，或者是有牙周脓肿的现象也会有臭味，要及时的进行洗牙，或者是龈下的刮治来消除牙周的炎症，同时辅助使用抗菌素的漱口水，局部涂布药等。
口腔口臭和维生素缺乏、免疫力下降有一定的关系。熬夜，吃的不消化，胃肠功能不调，有坏牙，牙结石，牙龈炎，牙周病，都可引起。少吃刺激性食物，按时刷牙，定期在口腔科清洁牙齿。
口臭不是牙齿臭，口臭的病因多见于口腔疾病口腔溃疡，牙周炎，龋齿等口腔而导致的，也可以见于鼻炎慢性咽喉炎，中医多见于胃热，脾胃湿热，胃炎等病因而导致的。切记在治疗期间饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石，刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈肿胀疼痛以及口臭的现象。可以去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗。
牙齿臭需要去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石，刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈肿胀疼痛以及口臭的现象。