肾虚失眠经常掉发吃什么好

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肾虚失眠经常掉发吃什么好
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卢艳丽 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院 内科 三级
擅长:急诊内科 擅长急性心肌梗死,高血压,糖尿病,肺...
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指导意见:肾虚失眠脱发,常用于,体内 激素水平变化引起。 尤其是女性,雌激素水平下降会出现一系列症状。 建议口服谷维素调理。 多食核桃芝麻,何首乌等养发食物。
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肾虚会导致失眠。
这可以分为两种情况,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚。肾阳虚后有耐寒症状,如恶寒。同时,中医认为,肾是后天的根本,藏着命门之火是生命的原动力。命门之火下降,人体阴寒太重,阴性能量就会衰退,火不足会发炎,导致失眠。但是最常见的是肾阴虚后耐热。中医认为肾是水,心是火。但是,肾阴虚后肾水不足,就不能制约深化,可能水火不相容。深化不能潜入肾水,肾水不能制约深化,导致失眠。这往往是由于过度劳累、休息不当、长期熬夜等因素导致肾阴受损。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚和失眠有关。
尤其是肾阴虚会导致失眠,进而导致肾水衰竭,心火旺盛,出现心肾不交导致失眠、入睡困难甚至多梦等一系列相关症状。临床上肾虚可表现为失眠之外的其他症状,如腰痛、腰膝酸软、全身无力等,可通过补肾填精来纠正。失眠的原因也有很多。肾虚失眠可以使用药物治疗,如果心肾不和,可用相关药物治疗,临床上,肾虚最好在医生的指导下合理用药,以纠正失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚与失眠没有太大的关系。
实际上肾脏病要到比较严重的时候,特别是到肾病的晚期尿毒症期或者肾衰竭状态的时候,会对患者的精神状态有一定的影响,在很多尿毒症这些患者中,因为体内有害的物质难以被排出体外,那么会出现肾性脑病的表现,患者会出现非常兴奋睡眠障碍,中医讲的肾虚实际上是一种体质下降的状态,那么在这种轻度的体质下降的状态下,实际上是不会对睡眠造成影响的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多吃点葡萄,葡萄中富含一种叫褪黑素的物质,这种物质是能够起到辅助睡眠的效果的,褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,在晚上睡觉的时候这种物质分泌多,这就代表该睡觉了,在早晨的时候,是这种物质分泌少的时候,就代表着人体该睡醒了,所以多吃些葡萄,能够增加人体的褪黑素,是可以对失眠起到缓解的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常失眠可以吃刺五加胶囊、枣仁安神液等中成药。
还可以吃安神补脑液、人参归脾丸、叶琪肾安片等。很多中成药对失眠有一定的调节作用。近年来,新的制剂和中成药不断推出,如白乐眠胶囊、舒眠胶囊、乌灵胶囊、九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊等。这些药物对失眠也有一定的调节作用。而中医是以辨证论治为主的。不同的人有不同的失眠类型,一定要去医院看医生,让医生根据自己的情况选择不同的中成药进行治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥,银耳,百合,莲子都具滋心阴,养心血,安心神的作用,非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥,桂圆和大枣都是入心经,可以滋阴补血安神,对于改善失眠也是非常好的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗