憋尿尿痛考虑有尿路感染的，需要检查尿常规，如尿常规白细胞升高需要抗生素治疗，可以选择抗生素类药物，必要时做尿培养加药敏，药敏选抗生素。如尿常规正常可以去妇科排除妇科炎症，需要外用药物或口服抗生素治疗。平时多饮水，避免憋尿。清淡饮食。
憋尿后尿痛及时用药剂进行清洗尿道，多喝热水，忌辛辣饮食。一般憋尿后出现尿痛的情况，大多数见于前列腺炎的病人。前列腺炎症是男性常见的疾病，通常是由于很多不良的生活习惯造成的，比如长时间的坐着，还有过度的手淫，经常憋尿等。
可以在半个小时以内喝进去1000到1500毫升水。也可以喝绿茶，吃西瓜，柚子，火龙果这些利尿的食物。喝完水之后多运动，爬楼梯，跳绳，跑步，这样有助于加速体内新陈代谢，帮助肾小球，肾小管滤过尿液进入膀胱，达到快速憋尿的效果。
需要看孕期时间长判断，如果是早孕的时候做检查就需要憋尿憋足了尿以后才能够看得清楚。但如果做阴道彩超，那是不需要憋尿的，如果到了中晚期时候，做B超就不需要憋尿的。
怀孕两个月做彩超要憋尿。因为时候的胎儿体积比较小，要憋尿才能够看清楚子宫内部的情况，一般孕中期以后胎儿体积较大，时候就不要憋尿了。平时注意定期孕检，16周到18周要做唐氏筛查，排除胎儿先天愚型，23周到26周要做四维彩超。
憋不住尿憋尿很费劲，有可能是慢性肾炎的症状，需要去医院具体检查，可以做泌尿系彩超，冬天时避免着凉，注意保暖，避免喝凉水，平时不要憋尿，否则容易尿路感染，平时多喝水，每天至少喝2000毫升以上，不要憋尿，内裤勤洗勤换，每次同房前，多喝水，同房后及时解小便，达到冲洗尿路的目。