你好。我昨晚睡不着。用手使劲在

会员71883948 25岁 已回复
你好。我昨晚睡不着。用手使劲在头发打了几巴掌,然后今天早起有点头晕。因为带孩子经常失眠会着急。这几天也上火了。不知道是不是轻微脑震荡了。
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王瑞 主治医师 聊城市人民医院 内科 三级甲等
擅长:脑血管病、脊髓病变、周围神经病变、椎体外系病、中枢...
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问题分析:你经常失眠,是因为带孩子造成精神高度紧张、焦虑所致,上火就多饮水、多食蔬菜水果,规律进餐; 意见建议:头晕考虑是和失眠相关,手部打几巴掌不至于脑震荡的,多休息。
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拜景娜 护师 庆阳市中医院 外科 三级甲等
擅长:痔疮,肛瘘,直肠炎
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指导意见:没有吧,是你最近压力太大了,放松,祝你好心情
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宋丹丹 护士 聊城市人民医院 外科 三级甲等
擅长:脑出血,脑外伤,颅内高压
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指导意见:你好,一般用手掌打头不会造成脑震荡的,主要还是和你睡眠不好有关系,睡眠不足容易头疼头晕,平时不要着急,放宽心,可以带孩子多出去走走逛逛。
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刘娟 护士 庆阳市中医院 外科 三级甲等
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,脱肛,直肠息肉...
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指导意见:你好,没事的,你白天睡觉不?我觉的你可能是担心孩子了,所以精神紧张导致的睡眠质量不足,平时要保持心情愉快避免劳累。
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薛双峰 主治医师 新沂市人民医院 药品保健品 二级甲等
擅长:甲状腺,乳腺,疝气,肝脏胆囊,胰腺,脾脏,胃,小肠...
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指导意见:不至于到脑震荡得程度的,脑震荡要有昏迷病史,逆行性遗忘病史,这些你都没有,所以不是脑震荡的。有可能是长期劳累造成的,急躁,休息不好,完成人的身体透支,所以,要注意调理了,保持平常心,休息好就可以了,不行的话就做个脑部ct。
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杨延芳 定远县总医院 外科 二级甲等
擅长:混合痔,痔疮
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指导意见:你好,根据你的描述,你的头晕与你睡眠不足导致的,不会有脑振荡的,一般脑振荡是由外伤引起的。带孩子都是很辛苦的,一定要有耐心才是。
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王攀红 医师 许昌市中心医院 外科 三级
擅长:骨质增生,骨刺
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指导意见:您好,当然不会出现,脑震荡这种情况,不要担心。
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相关问答

是因为身体过度疲乏的因素造成的,除此之外,还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象,如果持续的时间比较长,可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

太冷或者是太热,很多时候宝宝睡的不踏实是因为妈妈们盖的太厚热醒了,或者是被子没盖好冻着了。缺乏安全感,宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,身边的一切或多或少都会有恐惧感,缺乏全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

喝酒后睡不着觉多是由于酒精刺激所致,喝酒量多时,酒精代谢需要很长时间。酒精本身会刺激中枢神经系统,长时间喝酒很容易导致出现肝脏损伤,或者是出现消化道出血的现象。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

睡不着可以服用药物改善睡眠质量。在日常的生活里定要有一个乐观的心情和心态,遇到事情不要过于着急,也不要过于兴奋。多做户外体育锻炼,可以提高睡眠质量,还可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到睡眠作用的,同时患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品比如烈酒,浓茶或者是浓咖啡。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡不着喝酒,是有一些人的行为,喝多了酒以后,可以入睡快一些,这不是解决失眠睡眠障碍的办法,因为酒精有兴奋神经的作用,喝的量少,属于亢奋期,反而更加难以入睡,只有喝的量稍微大一些,病人才会昏昏欲睡,所以,睡眠不好的人,不要饮酒促睡眠,应该去检查。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠睡不着可通过以下方法调整:
一、不要补觉。如果在夜里醒过来,十五分钟,还能重新入睡,打开收音机听听广播等,有睡意了再关掉广播。记住,不管在夜里睡得好与不好,在第二天早上起来按时起床,即便是周末,也不能试图补觉。
二、不要养成赖床的习惯,只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠,那要起来做些单调而轻松的事情。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。