生的柠檬不加任何东西怎么泡水喝

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生的柠檬不加任何东西怎么泡水喝
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于京芳 山东中医药大学第二附属医院 中医科 三级甲等
擅长:中医科,体寒等疾病
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问题分析:您好,根据您的提问,您可以将生柠檬直接使用开水(或者95度的热水)浸泡,权当泡茶饮用;不过生柠檬不加其他东西饮用口感会差一些。
意见建议:您好,根据您的年龄及性别,建议您在便秘时可以加用蜂蜜一起用开水冲泡,这样症状会缓解的更快一些。另外,生柠檬汁浸泡后尽量不要替代白开水饮用。谢谢咨询!
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肖莲花 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,将生柠檬切片,加入到凉开水中,添加些蜂蜜或蔗糖等,调节口味即可饮用,且应注意最好不要用温水或开水,以免破坏柠檬中富含的维生素C等营养物质,造成营养物质的流失。
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黄杰 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:膳食营养
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健康指导:直接切片用温水泡饮即可。除此之外,把柠檬汁挤出来当调味料,也是新鲜柠檬常用且方便,同时又能保持维生素不被破坏的食用方法。
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黄鹏程 泰乾体检中心 其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。有人担心,水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。  
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相关问答

柠檬和蜂蜜一起泡水最好,把柠檬洗净切成薄片,装入密封的保鲜盒内,然后放进冰箱里冰冻,需要时再从冰箱里取出用温水冲泡,根据个人口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

菊花和柠檬是可以放在一起喝的。而且菊花柠檬主要含有大量的糖分、钙离子、铁离子,还有维生素b1、维生素b2,还有维生素c。除此之外,还有一些丰富的柠檬酸、挥发油等,喝了之后可以起到一定的美白功效,并且可以补充身体所需要的微量元素。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以泡水喝,蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖蒲公英等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

杞柠檬泡水喝的作用是能够提高免疫力、协助骨胶原生成、美白养颜、预防动脉硬化、益精明目、抗衰老、补、预肾结石、缓解用眼疲劳等等,一起泡水喝可以同时兼两者之功效,养颜又补身。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

柠檬和菊花泡水的功效主要有:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、增强免疫力等多种功效。柠檬中含有的柠檬酸具有消炎杀菌、美容的作用,可以消除皮肤色素沉着的作用。菊花中含有挥发油、氨基酸、胆碱、水苏碱、菊色素、维生素、微量元素等营养物质,可以增强毛细血管的抵抗力,还具有抗氧化、防衰老的功效。在冲泡时,注意用沸水冲泡2到3分钟即可饮用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

柠檬和山楂都是生活中比较常见的水果,而且有很高的药用价值,两者一起泡水喝,可以改善女性的肤色,使皮肤变得白皙,具有美容养颜的功效,柠檬和山楂都是酸味的水果,具有开胃的功效,可以帮助增进食欲,适合厌食症的服用,柠檬和山楂中所含有的维生素c可以为人体补充营养。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病