内痔是饮食习惯不良引起的，人们的饮食习惯要是长期不规律，排便方式，排便时间超过10分钟，痔率达70%以上，有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟，导致排便时间延长，痔静脉丛损伤是正常人的10倍，很容易发生痔疮。
内痔如果没有任何症状，也不脱出，没有出血，可以保守治疗，平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，养成每天定时排便的习惯。每天进行局部的清洗，保持清洁干燥。
治疗痔疮的方式有很多种，目前有PPH、微创等方法，现在都有术后的长效止痛针剂应用，可以作一个微创术，费用相对比较低，平时多吃蔬菜水果类食物，忌辛辣刺激性食物及饮酒，保持大便通畅，保证肛门周围的卫生，能有效地防止痔疮的复发率的。
内痔不吃辣的食物便秘缓解慢慢是可以治疗的，但是如果炎症是必须用药来缓解症状的，饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能长时间坐着适量活动，促进肛门周围的血液循环。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
痔疮是由于平时久坐不运动导致的，跟肠道蠕动也有一定的关系。大便出血，肛门不适，瘙痒，分泌物增多，不及时治疗其痔核体积不断变大后，就容易脱出，严重者即便是用手脱住也无法复位，会产生极大的痛苦。另外，还会增加嵌顿发生的风险。