服用生乳汁来促进奶水的分泌情况，同时多吃一些猪蹄汤或鲫鱼汤来促进奶水的分泌为宜，也可以吃一些猪蹄炖花生米，有很好的催奶作用。也可以喝一些鲇鱼熬汤。这样奶水就会跟以前一样了。
满月后奶水突然变少，患者应注意休息、增加营养，多喝下奶的汤，并保证足够睡眠和积极的心态，让婴儿有效吮吸。
满月之后会因为小孩食量增多而造成奶水缺乏。若产妇情绪不佳，则可影响内分泌激素含量，从而影响乳汁分泌。另外，如出现月经来潮时，由于雌激素水平增高后乳汁分泌受影响。孕妇要保证自身营养，及补充自己的身体所需，也为婴儿生长提供营养。
奶水突然少了很多的原因可能是有心理因素，因为母亲在生产过程中的紧张情绪得到缓解之前，就会变成面对少奶或哺乳的压力。睡眠不良、精神焦虑或忧虑，或不愉快的事情发生，都会使母亲出现缺奶现象。
奶水骤减，首要考虑就是饮食不当所致：
如哺乳期内进食某些、如韭菜、花椒大料等这些具有回奶功能的食物，都可能造成奶水骤减、或因哺乳期心情没有剧烈改变、日常生活进食食物太过油腻等，造成乳腺管无法及时排除，进而诱发奶水骤减的因素，宜增加营养、多摄取富含蛋白质及多种营养、清淡的食物、坚持对乳房进行适当推拿，有助于改善泌乳情况。
当情绪低落或精神过度紧张时，会影响下丘脑垂体激素的释放，导致乳汁分泌不足，引起奶水减少，此多为暂时性的奶水减少，一般经治疗后可恢复正常。穿戴过紧的化纤类内衣，导致乳头局部受压，引起乳腺导管堵塞，乳汁淤积，出现奶水减少的现象。
在分娩后坐月子的过程当中，如果因为照顾孩子而过度劳累，不能好好休息，并且在分娩过程中有出血的情况，就容易造成女性气血亏虚，导致气血不足，血不化乳，出现乳汁分泌减少的情况。在这种情况下女性要多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，可以多喝一些鲫鱼汤、猪脚炖汤等补充营养，还可以在医生指导下服用通乳丹，能够起到养血、补血、补气、通经的功效。
