青少年上课时瞌睡缺少什么微量元素

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问题描述:平时作息正常,但是上课总克制不住的睡觉.请问这是为什么?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱冉冉 山东省济南市历下区山东齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:骨伤疾病
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问题分析:你好,上课想睡觉不一定就是缺少某种微量元素,可能是由于没有休息好,也可能是睡眠质量不好,
意见建议:或者是其他原因,要首先保证充足的睡眠,同时也要保证睡眠质量,同时饮食要多样化,不要偏食,多吃清淡的食物。营养均衡
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黄艳萍 赣南医学院第一附属医院 其他 三级甲等
擅长:宫颈糜烂,月经不调
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健康指导:你好,这种情况考虑是缺乏微量元素锌造成的,建议多吃贝壳类海产品,红色肉类及其内脏等富含锌的食物。作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼。
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仪平 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。建议您平时多吃一些富含多不饱和脂肪酸、DHA、AA、胆碱的食物,有助于在上课学习工作时集中精力、提高大脑的反应理解能力,早餐一定要吃,以免造成低血糖。
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施参 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:这个不一定是缺少膳食中的营养物质的建议要适当的增加一些睡眠的时间的不能够睡眠不足的,减轻自己的学习的压力也是有好处的,还有就是可以吃些绿茶及咖啡等提神。
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青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,青少年迅速长高可以从两个方面进行,具体如下:
正常情况下,青少年在进入青春期后,身体发育会加速。如果想要迅速长高,可以多参加体育运动,如打球、跑步、游泳、爬山等,能够促进身体健康发育。此外,青少年还要注意饮食习惯,应多吃营养丰富的食物,避免挑食,注意营养均衡。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

青少年胸闷通常可以看心血管内科。
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通常情况下,青春期的早搏并不常见。早搏是一种随年龄增长而出现的心律失常。在青春期做动作状态的心电图检查,早期搏的可能性比较小。到了成年期,很多人在没有任何症状的情况下,通过动态心电图可以检测到早搏,并不需要药物治疗。
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周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

青少年若有骨外翻的症状出现,则通常由滑膜慢性炎症而成,也有因平时没有理性,不然或长时间过度挤鞋而造成。
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李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
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