孕妇嗓子里总有黏痰可以通过以下进行治疗：
怀孕期间如果喉咙中经常会有粘痰，可以通过多饮水来稀释痰液，促进痰液的排出。怀孕期间要注意对喉咙进行保护，不要吃辛辣刺激的东西，不要吃容易引起上火的东西。女性在怀孕期间可以多食用清凉的蔬菜、水果，对于有明显的黏性鼻涕的病人，可以每天进行鼻腔清洗。
建议孕妇要定期去做产检，多休息，保持心情舒畅。
黏痰多可能是以下几个方面引起的：
1.感染：黏痰多最常见原因是感染，急性感染和慢性感染都可能会出现粘痰。急性感染一般指上呼吸道感染、气管炎或者肺炎等，患者可以服用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。慢性感染一般指老慢支、支气管扩张等感染性疾病，患者可以使用物理排痰、雾化吸入的方式进行治疗。
2.肺部疾病：如果长期咳嗽痰多，还要注意有无肺内疾病，如肺部肿瘤初期就可能会出现黏痰多的症状。患者可以前往医院进行肺部CT，明确是否存在肺部疾病，并进行相应的治疗。
3.吸烟：长期吸烟患者也会有黏痰多的症状，患者可以通过戒烟的方式进行缓解。
4.心脏疾病：如果患者心脏功能出现异常，如心功能不全、风湿性心脏病等，都有可能会导致患者多咳嗽、黏痰多等情况。
吐白色的黏痰，如果以前没有吐痰，突然间出现吐白痰的情况，而且伴有发热，可能是感染。首先，考虑有细菌感染，有时候是病毒感染，有的时候还可能有支原体感染等特殊菌的感染。所以如果以前病人没有咳痰的症状，突然间出现咳吐白痰，考虑感染所致。
小孩子咳嗽有痰且痰黏不容易咳出来，给宝宝使用一些化痰的药物来治疗，还可以通过雾化吸入的方法来稀释痰液等，咳嗽时还可以帮孩子拍拍背等来把痰咳出来，吃东西时注意不要给孩子吃甜的，油腻的等容易生痰的食物等。
咳出的痰为凝胶样或者果冻样提示肺部感染菌为肺炎克雷白杆菌感染。当肺炎克雷白杆菌进入呼吸道或者肺组织中，并在肺泡内繁殖，导致肺组织的坏死、液化以及脓肿的形成，从出现痰液粘稠，呈黄绿色，并且带有血丝，不易咳出，从而出现凝胶或者果冻样痰，呈砖红色或者棕红色。
白色粘痰可能是呼吸道感染引起的，与呼吸道感染有关系。比如慢性支气管炎、肺炎、阻塞性肺部疾病等。因为病原微生物的刺激，会使呼吸道腺体分泌增加，出现痰液增多的现象。