卵巢早衰，萎缩，并伴有严重的月经不调，请问吃什么调理比较好，吃瑞琳娜大豆异黄酮能不能调理好
卵巢早衰月经紊乱吃什么调理
一般情况下，卵巢早衰可以吃激素类药物、富含激素的食物等进行调理，具体内容如下：
1.激素类药物：如果女性出现了卵巢早衰的情况，可以遵医嘱使用黄体酮胶囊等激素类药物进行调理，从而为身体提供外源性的激素支持。
2.富含激素的食物：出现卵巢早衰后，女性可以适当地吃一些富含激素的食物，如豆浆、豆腐等，以提高体内的激素水平。
卵巢早衰的食疗方法，平常要注意补充植物性雌激素，比如牛奶、鱼、肉、虾等，此外当归、阿胶、首乌、熟地也都是不错的选择。要多摄入蛋白质，蛋白质可以修复人体免疫系统。平常还要多吃蔬菜，水果。多补充维生素C、维生素E，这类维生素可以减级衰老，抗氧化。像橙子、柠檬，樱桃、猕猴桃的维生素C含量就非常丰富，芹菜、西红柿的维生素E含量也相当可观。
卵巢早衰：黄豆和豆制品中含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种。维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、西红柿、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
可以在日常饮食中多吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、柑橘等水果，有助大幅降低卵巢癌的发病机会。也可以多吃奶制品、豆制品、海带、虾皮等高钙食物。养护卵巢还要多吃胡萝卜，多吃胡萝卜有助补充维生素A。
黑豆，其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养。豆制品卵巢早衰应该要多吃些豆制品，大豆等，大豆是含有很丰富的优质蛋白质的，同时还有不少的大豆异黄酮，大豆皂苷、大豆磷脂等，都可以保护卵巢。
卵巢早衰要吃少油少盐、高蛋白、低脂肪的食物。
医学上卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经，伴随着一些更年期的症状。卵巢早衰首先要做好心理辅导。无论是卵巢早衰患者，还是身体正常的女性，都要注意少油少盐、高蛋白、低脂肪，多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，保证维生素和蛋白质的摄取，同时还要注意补充钙、维生素D。