大便常规化验检查正常，近三年一直坚持用酸奶调节，效果还不错
请问现在这种情形该怎么办？服什么药？什么都不敢吃，饮食怎么办？
肠易激综合症的临床表现为腹痛和腹胀，疼痛具有以下特征。
1、疼痛性质不强烈；2、部位不稳定，多见于左侧下腹部，右侧腹部可出现游走式的疼痛；3、患者一般在日间疼痛，夜间无疼痛；4、这种腹痛伴随着排便的变化，如果是在排泄之前腹痛加剧，那么便后就会减轻。这种疼痛与器质性疾病引起的腹痛是不一样的，不会伴有发热、便血等症状。这种痛苦的产生机制是因为肠蠕动和肠器官的敏感度提高，患者在出现这种情况时通常会伴随着一些心理上的表现，也就是所谓的焦躁。
功能性肠病中的肠易激综合征，尤其是腹泻型，多见于现代人群。因为这一类型的疾病，多见于精神神经刺激后所致。比如由于工作、学习、生活环境的不同，引起人容易出现焦虑、烦躁、情绪激动等，进而出现腹泻型的肠激综合征表现。但这类患者在完善粪便常规、隐血以及便涂片、便培养化验，或者是纤维结肠镜检查时，并没有发现特殊的检查异常。
一般情况下，患有IBS肠易激综合征腹泻型，患者可以采用生活管理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.生活管理：患有IBS肠易激综合征腹泻型，患者应该做好生活管理，可以使用热水袋敷腹部，有助于腹部的保暖，同时在饮食上以清淡饮食为主。
2.药物治疗：患有IBS肠易激综合征腹泻型，患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、复方地芬诺酯片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
胃肠易激综合征一般表现为腹胀、腹痛，伴有排便习惯、大便性状的改变，并不伴有肠道的器质性病变，与精神因素有直接的关系。主要通过对症治疗缓解症状，腹痛比较明显的可以适当服用解痉类止痛药。
肠易激综合征能治好。
胃肠动力异常、炎症和精神心理等可能会导致出现肠易激综合征，患者可以在医生的指导下服用促进胃肠动力的药以及保护胃黏膜的药进行治疗；日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜游泳等。
一般情况下，肠易激综合征可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有肠易激综合征，患者可以遵医嘱使用盐酸美贝维林片、枸橼酸阿尔维林胶囊、匹维溴铵片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：肠易激综合征患者应注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以免加重胃肠道负担。此外，患者可以适当地按摩腹部，以减轻不适感。