未成年人要减肥可以吃脂肪酶抑制剂奥利司他片吗?
长期吃这种药物是可以减肥的,因为这种药物有一定的减肥效果,减肥要采用合理饮食和运动相结合的减肥方法,忌肥腻甜油炸及零食,多蔬菜水果,每天运动半小时如快走慢跑打羽毛球游冰等有氧运动。
有,其主要副作用为胃肠道反应。服用后出现腹痛,胃肠胀气,水样便等症状。有一些会出现皮疹,荨麻疹,瘙痒等过敏性反应。还有一部分会出现转氨酶升高的症状,食欲减退,尿的颜色加深,粪便颜色变浅,右上腹部有疼痛的,同时伴有黄疸的症状,应尽早做肝功化验检查,同时停止口服药物。
奥利司他减肥效果是很好的,其作用机制是干扰胃肠道的脂肪酶,使得脂肪的吸收减少,脂质的分解大于吸收,因而具有减肥的作用。其减肥作用迅速而且不易反弹,副作用低,可以不严格要求饮食方式及运动方式,各方面限制都比较少一些,使用起来比较方便。
不要盲目尝试。减肥的一个好方法是把锻炼和节食结合起来,没有其他捷径可寻。因此,减肥是一个长期的过程。你必须长期坚持体育锻炼,少吃多餐,不要暴饮暴食,饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。
减肥期间通常吃高蛋白质、富含维生素等食物。
1.高蛋白质食物:减肥期间可以吃鸡蛋、鸡肉等高蛋白质食物,有减少饥饿感、提高基础代谢率、增肌等作用。
2.富含维生素的食物:减肥期间可以吃菠菜、苹果等富含维生素的食物,可以补充营养,避免身体出现营养不良的情况。
如果想要减肥,还可以进行光纤溶脂,主要是利用等离子的热效应来达到溶解脂肪的目的,从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效,一般可以维持4~8个月。