梦多健忘,四肢冰凉,有气无力,出虚汗,记忆力差

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梦多健忘,四肢冰凉,有气无力,出虚汗,记忆力差,口臭,视力衰退,月经不调,易怒,自卑,抑郁
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王鲜芝 私人心理咨询所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症
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心理指导:你这是身体亚健康的症状,你肾虚有些严重,这可能和你平常的生活习惯有很大关系,你平常要注意休息,不要熬夜,熬夜会让身体各方面的机能下降,会让你记忆力变差,还有就是饮食要注意,多吃些补气血的事物比如山药,红枣。一定要吃早餐,多吃含蛋白质的食物,不要吃油炸和地摊上的小吃。买一些补肾的阴阳双调的药品或者保健品,这样会好的更快些
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记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足,则有可能会引起记忆力差,此时不必太过担心,建议改善一下日常的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,以此来改善记忆力差的现象。
另外,如果有肾精亏虚的症状时,一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白,还会影响生殖系统,因为肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能改善记忆力差的症状,对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

小孩记忆力差可以通过调整和训练来改善。宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首要问题提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的注意力。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

记忆力差其根源在于肾气不足,可以服用中成药调理。
中医典籍《黄帝内经》中说:“肾主骨生髓”。而“髓者以脑为主”,肾和脑有着密切的关系,肾精足了,脑筋就灵活。肾精不足,大脑就会变“懒”。
如果要改善记忆力差这种情况,补肾精是关键。如能补肾填精的八子补肾胶囊,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,能起到补肾填精、调理阴阳、增强肾气的功效,从而通过增强肾气,改善对于肾气不足引起的记忆力差有一定的缓解作用,同时长期服用还能抗机体衰老。
此外,不良生活习惯、长期晚睡、酗酒等也会造成记忆力差,服用中成药的同时需要及时调整生活方式,保持充足的睡眠和健康合理的饮食。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

颈动脉内膜血栓样或粥样硬化斑块是一种大中动脉退行性、增生性、全身性疾病动脉粥样硬化是动脉弹性减低的原因.颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落阻塞了大脑血管.是老年人的常见疾病.东西要控制饮食远离高脂、高糖食物即少吃动物肝脏、脑花、肥肉、油炸食品、糖和脂肪含量高的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠多梦记忆力差有以下两种解决方法:
1、长期失眠可口服安定、谷维素等安定类药物,但药物均有依赖性,不宜服用太久。失眠缓解或症状消失时,请停止口服。症状不改善时,请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断,以免延误最佳诊疗时间,加重病情。
2、症状较轻,无需口服药物,改变日常生活。不要熬夜,保证卧室干净安静。睡前喝一杯牛奶促进睡眠,睡前洗澡洗脚,促进血液循环,平时可以做运动提高免疫力。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子记忆力主要是多给孩子吃含有磷碱和胆碱的食物,比如花生,芝麻,核桃,杏仁等,同时还要多吃些富含优质蛋白质的食物,比如蛋黄,黄豆,牛羊肉,动物肝脏,同时要多给孩子吃胡萝卜。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。