慢性便秘应怎样保健就?

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排便时间过长是由什么原因引起的?十年之多曾经的治疗情况和效果:无
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈芳 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,排便时间长和饮食习惯、生活习惯都有关系,日常饮食要清淡易消化,不能多吃油炸、烧烤、生冷、甜品等食物,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、奶及奶制品等食物,养成良好的生活习惯,每天坚持做运动,多喝白开水。
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朱振来 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:建议增加运动调节饮食调整生活规律,如转转呼啦圈等,以促进机体的回复能力。 同时建议饮食宜清淡易消化食物,要注意营养合理,不要偏食,多选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。少吃煎炸等食物;少吃煎炸等食物
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方占和 主治医师 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心 其他 一级甲等
擅长:高血压,心血管
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问题分析:你好; 便秘,则是属于是胃肠道蠕动更能慢的原因导致的, 首先是需要改善饮食结构的
意见建议:多吃新鲜的蔬菜和水果等食物,少吃油腻的食物,改善饮食结构后假如无效,则药物建议选择芦荟胶囊通便治疗的
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相关问答

慢性便秘根据病程和发病的不同,可以分为两类:
1、急性便秘:急性肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病。
2、慢性便秘:临床上没有明显的症状,但是神经敏感的人会出现食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,同时还会出现头昏、头痛、易疲劳等神经官能症的症状,主要表现为肠蠕动功能紊乱、精神方面的问题,如大便干硬、羊粪样,可出现下腹部痉挛性疼痛、下坠感等。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期的便秘要从改善生活方式开始,具体内容如下:
每天多食蔬菜和水果,增加饮食中纤维素含量,从而增加结肠正常菌群的量,以增加粪便的量,同时保留粪便内的水分并软化粪便使其易于排出。可选用白菜、苋菜、菠菜、萝卜、蒜等。患者要养成良好的生活习惯,适当的进行运动,保持大便通畅,饮食无特殊禁忌,主要应注意合理膳食,保证营养充足均衡。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孩子长期习惯性便秘需要找出便秘的原因,然后配合药物调理才可能会好的。可以配合中药以润肠和补中气的方法调理,平时要多注意饮食方面,还有就是适当多喝水,少食多餐,饭后多起来走动。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

颈椎病便秘应的治疗方法如下:
1、在日常生活中养成定期排便的习惯,多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物,并且要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动。
2、合理的运动,向前后左右四个方向转动脖子,转完要局部热敷,缓解痉挛的肌肉。
3、还可以通过中药熏蒸、理疗、激光等方法进行治疗。
4、病情十分严重的时候需要及时前往医院使用针对性药物进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

宝宝由于年龄小,消化功能尚未健全,加之喂养方式方法不当等容易引起。建议少量,多次喂养。一次喂的不要太饱。适当配合中医推拿治疗有助于宝宝消化和大便。避免受寒着凉,在医生指导下,辅助配合口服助消化药和益生菌有助于大便和消化。适当多吃蔬菜水果,养成规律排便习惯。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子出现便秘症状,主要是和饮食结构及生活习惯有关系,平时注意调整饮食结构,多吃新鲜水果蔬菜,尤其是香蕉,白菜,萝卜,芹菜等富含维生素的食物,多喝水,可以喝点蜂蜜水,养成定时排便的习惯,防止便秘。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。