颈椎肌肉痉挛，会使后脑供血不足，能够不再玩电脑和看手机视频，针灸按摩治，三个月可以好。好以后假如仍然不改变玩游戏和手机的习惯，这种病会持续加重。颈椎病，椎动脉型的症状。去康复科看，做做颈肩部的针灸按摩，刮痧，颈椎的手法复位和调曲，配合些理疗，一到两个疗程就很理想。多揉揉颈肩部，做做颈椎米字操都可以。
引起头晕、呕吐的最为主要的类型颈椎病是椎动脉型的颈椎病。因为在颈椎的退行性改变的过程中，导致横突孔中的椎动脉出现痉挛，甚至严重的狭窄，引起脑动脉供血不足，引起头晕、呕吐的症状。
颈椎引起的头晕呕吐可以应用暖水袋热敷或者医院的红外线治疗，来增加颈椎的血液循环促进供血，大脑的供血充足后，头晕也能减轻，血液循环加速之后炎症对交感神经的刺激减轻，症状也能够明显好转。
颈椎病一般会影响脊椎的基础动脉，从而导致脑部的血液供应不足。脊椎动脉是供血的重要血管，在颈椎出现阶段性不稳、骨质增生、椎间隙狭窄等情况下，会对椎动脉造成压迫，从而影响正常的脑供血，以至于出现头晕、肢体麻木、猝倒等情况。
颈椎病患者平时可在工作和生活中多做一些放松的保健操来放松自己的颈椎。
颈椎疾病会导致头晕、呕吐等症状。椎动脉性颈椎病，这种疾病会导致头晕，有些病人会出现视力模糊、呕吐等症状。目前人们把它称为交感型颈椎病，还有一种更常见的颈性眩晕，就是颈椎造成的眩晕。颈性眩晕主要表现为视力模糊，以黑蒙为主，最显著的特征就是有特定的姿势和行为，例如起床、躺下、喊病人的名字，病人一转身，就会晕倒。
颈椎病若压迫椎动脉可引起脑部血液灌注不足，引发眩晕，恶心，猝倒等症状，脑血管痉挛也可引起脑部血液灌注不足，可以选择头颅血管造影检查，颈椎磁共振，明确有无血管狭窄，颈椎病类型，平时避免长时间低头，控制血脂，防止血栓脱落，到附近医院就医，明确病因，对症治疗。