孕六个月怀疑妊娠期糖尿病的饮食安排

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了,孕23周时做了一系列检查,结果是:血压稍高,尿糖极微量,早餐后血糖含量6.79一周后50克糖筛血糖含量10.2要求控制饮食,一周后查75克糖耐量。查了相关资料后订了饮食计划如下:上午7:30起床7:50早餐(五谷豆浆1杯、水煮鸡蛋1个、荞麦馒头1个)8:30多种维生素胶囊1粒、乳酸钙1瓶9:30五谷豆浆1杯11:00小青瓜1个(或西红柿1个)中午12:30午餐(白米饭半碗、鱼半条、蔬菜一盘、瘦肉少许、汤一至两碗)1:30午休半小时下午2:10纯牛奶1瓶、水煮鸡蛋1个3:30坚果(核桃3个、夏威夷果仁3个、花生1小把、开心果)4:30苹果或弥猴桃1个(血糖稳定前吃小青瓜或西红柿)晚上6:30晚饭(白粥1/3碗或素菜汤一碗、蔬菜一盘)7:30乳酸钙口服液1瓶9:00如果觉得饿,白水烫一小盘青菜,或蛋白质粉1杯10:30热水泡脚。准备睡觉。注:1、五谷豆浆(黄豆、大米、小米、麦仁、玉米碴)花生芝麻汤(花生、黑芝麻、燕麦片)2、汤:鱼汤、虾皮紫菜蛋汤、西红柿蛋汤、冬瓜干贝汤、各类素菜汤3、适宜多吃的蔬菜:青瓜、竹笋、西芹、黑木耳、菌类、各种绿色蔬菜4、午餐瘦肉为猪肉,每周吃1次牛肉,1至2次猪肝汤5、每周吃2至3次燕窝,每次半盏
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张天宝 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:你这种情况,建议一定要相关的减少高糖类的食物的摄入量,同时在日常的饮食中要多吃些新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮,如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等相关食物,此外,还可食用些如牛奶,瘦肉以及鱼虾、豆腐之类的食物。
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妊娠糖尿病食谱,根据孕妇的年龄、体重指数、孕周、既往疾病史和工作性质来计算每日平均摄入热量,根据每日摄入的总热量,按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入量,每天进食6~7餐,每次的饮食不要吃得过饱。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

妊娠期糖尿病控制饮食会瘦。
因为妊娠期糖尿病少吃饭的话体重会减少,如果降幅不大,对孕妇和胎儿影响不大,不用太担心,但建议各位孕妇注意观察,必要时在医院复查一下,期间不要吃甜食和辛辣食品。如果怀孕期间患有妊娠期糖尿病,各位准妈妈也不用太担心。除了控制饮食外,还需要每天适量运动,增强体质。产检就是做好血糖检测。血糖控制良好,一般产后血糖恢复正常,但如发现血糖异常,应及时到医院治疗,以免严重危害孕妇和胎儿。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病产后饮食通常是低糖、低脂等。
妊娠期糖尿病是后续引起糖尿病的高危因素,所以在生产后要注意调节生活习惯,避免长胖,在产褥期要注意均衡饮食,保证营养需求,可以多吃乳制品,多喝汤水。此外,奶类含有丰富的钙质,容易被人体吸收和利用,是钙的最佳来源,女性可以多喝奶,还可以适当的增加鱼,禽,蛋,瘦肉和海鲜的摄入量,如果是禽类,鱼类,瘦肉等,可以通过煮和炖来烹饪,除了要注意饮食之外,还要多做一些运动和做产后保健操,可以促进孕妇的身体恢复,维持健康的体重,从而防止糖尿病。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期糖尿病控制饮食对胎儿影响大:
饥饿感。饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状,但许多人认为,孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,所以很容易感到饥饿,因此这个症状常常会被忽略。在妊娠期糖尿病早期时,孕妇常常容易出现不明原因的口渴,不停喝水仍感到口干,这并不是正常的妊娠反应,孕妇需警惕是否患上妊娠期糖尿病。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇妊娠期糖尿病能吃豆腐脑的。
妊娠期糖尿病是比较常见的现象,一般表现为精神紧张、内分泌失调,应定期到医院检查,根据实际情况进行合理调养。其中食疗较好,可适量食用豆腐皮、煮鸡蛋、米粥等改善病情。妊娠期糖尿病的治疗方法可以选择饮食治疗或药物治疗来改善病情,但女性在怀孕期间必须谨慎用药,一旦接受检查,患上妊娠期糖尿病,应保持良好的饮食节奏,多吃含糖食品,缓解血糖明显上升的症状。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病患者多久能恢复正常,主要取决于妊娠期血糖水平,主要分析如下:
1、半年左右:24-28周孕妇出现空腹血糖5.1mmol/L以上且低于7.0mmol/L的患者,糖耐量2小时血糖8.5mmol/L以上且低于11.1mmol/L的患者产后6-7周正常
2、不能正常恢复:妊娠血糖明显升高,如空腹血糖7.0mmol/L以上,糖耐量2小时血糖11.1mmol/L以上,血糖可能不能完全正常恢复。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。