老年人高血压适宜吃什么

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201012月份,症状有头晕,恶心。就诊医院在山西省人民医院
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭璐 副主任医师 积水潭医院 内科 三级甲等
擅长:高血压、冠心病、心力衰竭、高血脂、心律失常。
少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等,可扩张血管,活血通络。但忌饮烈性酒,更不能酗酒。
少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
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杜丽君 副主任医师 黑龙江省医院道外分院 内科 三级甲等
擅长:急性心肌梗死、各种原因所致心力衰竭、心律失常、心肌...
问题分析:饮食治疗采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食,注意口味一定要淡。
老年人高血压食疗降血压还可以坚持饮用灵芝,可以帮助净化血液中的毒素和淤积的多余血脂,从而平稳血压,恢复人体血液成分的自然平衡。
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张彩丽 主治医师 西京医院 内科 三级甲等
擅长:心脏内科常见病的诊治。
健康指导:您好:高血压者饮食宜清淡、高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。降低食盐量;戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。具有降血压的食物:燕麦、荞麦、玉米、黄豆、芹菜、香菇、洋葱、茄子、胡萝卜、白萝卜、菠菜、芦笋、油菜、海带、番茄、山楂、木耳、香蕉、猕猴桃、苹果等。
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俞集会 副主任医师 武警江苏省总队医院 内科 三级
擅长:心脏介入、各种心血管疾病的诊断治疗和内科危重病人的...
问题分析:高血压患者应少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆、白薯和山药等。少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物,
平时要注意忌食刺激辛辣的食物,少熬夜,不要剧烈运动,情绪勿激动。
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孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
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问题分析:少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等,可扩张血管,活血通络。但忌饮烈性酒,更不能酗酒。
意见建议:少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
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曾凡超 主治医师 韶关第一人民医院
擅长:心血管内科常见病的诊治。
健康指导:高血压的情况建议首先在饮食方面是需要清淡饮食为宜的,饮食中要控制油脂、胆固醇以及食盐的摄入量,要避免饮酒避免食用一些刺激性的食物等。其次要注意钾的补充,选择食用一些钾含量丰富的食物等。
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相关问答

蛋白质和脂肪含量过高加工工序较复杂的食品不宜用于高血压患者,如五花肉,肥牛和香肠。尤其超重肥胖高血压病人较不容易吃,高血压病人最好每天通过瘦猪肉,牛肉,蛋,牛奶和大豆制品摄取蛋白质。
维持生命活动的能量以碳水化合物为主,高血压病人可选用米饭,粥,面条和软豆类等,尽可能不以番薯和干豆类为食。脂肪类、高血压患者做饭最好用植物油尽可能不加动物油。
高血压患者应多食新鲜蔬菜及水果这类维生素含量较多的食品可多食番茄、胡萝卜、菠菜及白菜、南瓜及黄瓜、苹果、梨子及葡萄,竹笋、芥菜及香辛蔬菜则应少食。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人高血压可以吃一下药物:
1.钙离子拮抗剂:硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。
2.血管紧张素转换酶抑制剂:福辛普利、马来酸依那普利等。
3.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂:厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。
老年高血压患者可以服用上述降压药物,但具体服用何种降压药物、服用剂量、服用时间等,要根据专业的高血压医师进行治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人高血压吃以下降压药比较好:
硝苯地平、氨氯地平类、马来酸左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等钙离子通道拮抗剂是比较常用的降压药。老年人高血压患者可以在医生的指导下服用。如果患者合并有冠心病、糖尿病等疾病,除了服用降压药外,还要服用血管紧张素转化酶抑制剂来联合治疗,有效降低并发症的几率。
建议患者结合自身的实际情况,在医生的指导下选择适合自己的药物进行治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人高血压要少吃盐,食盐在人体内含量过多就会增加血容量和血液粘稠度,使血管收缩,血压升高。吃咸鱼还有咸菜多的地方的人,心血管发病率比较高,所以说吃盐多,导致高血压发病的原因。平常要多吃蔬菜和水果,尽量多吃含有纤维素和硒元素矿物质的水果,防止血管硬化,蔬菜中的维生素还能保持大便的通畅,像芹菜还有降压作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

对于中国人来说,老年人高血压,常规选用CCB类降压药物,即钙离子通道拮抗剂。第一代的硝苯地平,后来发展的氨氯地平类等。目前,国产的药物有马来酸左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平,单纯性的老年性高血压因此都会获益。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每日食盐量少于六克,第三补充钾盐,每日吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜,番茄,香菜,茄子,苹果柑橘等。第四减少脂肪摄入,减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏,第五戒烟限酒。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病