请问,一天上午,中午,下午都跳

会员65047022 20岁 已回复
请问,一天上午,中午,下午都跳一个小时以上的绳,那么这一天相当于减掉多少斤的肉了呢?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院 外科 二级甲等
擅长:肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大...
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问题分析:你好,你说的这种情况需要用模糊数学来计算,但算出结果来对你有什么帮助呢,白猫黑猫能抓老鼠就是好猫,你要实实在在把体重减下来了那才算。
意见建议:话又说回来,一天三个小时的运动,这个量不算很大,如果以减肥为目的,还可以增加。
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卢岩磊 医师 东营市河口区中医院 外科 二级甲等
擅长:肠梗阻,结肠扭转,胃潴留,消化道出血,缺血性肠绞痛...
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指导意见:这个是没有办法估算的,减肥要求的是热量的摄入小于热量消耗。饮食要求清淡,粗纤维。运动的话坚持每天一小时以上的有氧运动。慢跑跳绳,游泳等都不错。
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陶波 医师 宁夏新协和医院 外科
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胰...
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指导意见:你好,根据你所描述的情况来看,减肥不是单纯的做东就可以,饮食上也需要调理,饮食不注意,就算跳一天也没用。
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相关问答

血压很无法判断上午高还是下午高。
因为和生理或者是病理状态有关系,上午和下午都有一个高峰,是上午6到10点钟和下午4到8点钟。而一个低谷的时候是在夜间和凌晨,是一天中血压最低的时候。高血压的患者可能会打破这以规律,因为高血压的的高峰有随机性、不固定性。
如果想知道具体的时间段,可以做一些动态血压监测进行系统地评估。要在不同的时间段测量才能明确血压水平以及波动特点,才可以更有针对性地进行服用药物或者是控制血压。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可能是由于在晚上的时候,睡眠不好导致的,平时生活中注意休息,并且在睡眠不好的情况下,可以服用一些安神药物进行辅助性治疗,没有精神紧张,在平时生活中注意劳逸结合,就会有所缓解。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,上午头昏下午晚上正常可以吃以下东西。
上上午头昏下午晚上正常考虑是脑供血不足导致的,如果是因为休息不好或者紧张的工作所致,建议患者服用倍他司丁片、养血清脑颗粒等;如果是因为颈椎增生压迫神经,建议服用颈复康颗粒、根痛平颗粒等;如果是低血糖所致,建议患者服用生脉饮口服液、葡萄糖等。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

种牙最好选择在上午,当出现任何不舒服或异常情况时,可以及时到医院进行修复。种牙通常分为三步操作,每次操作的过程当中都会对伤口部位造成不同程度损伤,之后可能会出现轻微疼痛或者出血,如果选择在下午操作,当出现不舒服时,可能已经到了晚上,不能排除影响到修复的情况发生。种牙期间要保证口腔卫生,同时避免太硬以及刺激性食物摄入,以免食物因素刺激到伤口部位导致出血或者感染。

张卫群 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学及功能重建,全瓷牙、冷光美白、皓齿美白。专注于数字化导板下的微创、精准、即刻种植修复领域十二年,积攒大量的病例和临床经验。

血压在下午高于早上是错误的,正常来讲,早上6点至8点,晚上4点至6点是正常的。正常人群的血压会出现很大的变化,通常在晚上2-3个小时内,到了凌晨,血压会快速升高,白天的时候血压会比较高,早上6点到8点,晚上4点到6点,之后的血压会逐渐降低。高血压病人的血压日间变化规律类似,但总体水平偏高,起伏大。此外,高血压患者的血压昼夜波动,一般有四种类型,患者应根据实际情况进行分辨。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,下午血压比上午高很多的原因如下所示:
一日之内,血压会出现明显的波动,正常人群的血压在上午八点到十点,在四到六点是一日中的两个高峰期。夜间的时候,特别是半夜的时候,会出现血压偏高的情况,这与血压的正常规律是一致的。因此,在测血压的时候,会发现中午的时候会稍微高一点。但如果是比较高的话,就要考虑有没有发生过大的动脉硬化,出现了血压曲线,也有可能是继发高血压,所以要仔细的检查和处理。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治