如何才能缓解这种压力，有何药可用
问题分析：你好，这种情况就需要去精神科就诊确诊一下是否存在双向情感障碍，出现自残行为，说明比较严重的，单纯凭借自身力量战胜疾病是比较困难的，需要药物治疗和心理辅导。
指导建议：药物主要是选择一些抗抑郁类药物，比如氟西汀，奥氮平，文拉法辛等，加上心理咨询辅导，双管齐下，效果会不错的，必须要及时的干预治疗，否则还会有加重倾向。
确诊孩子有自虐行为以后，应该多和孩子交谈，让孩子知道自虐不会对自己不痛快有任何的帮助，并且很容易身体上留下疤痕，甚至残疾等。如果这样交谈没有什么效果，应该带着孩子去看儿童心理医生，这样效果可能会好一些。
尿路感染，是女性最常见的一种病。要求是注意休息，避免劳累每天大量饮水，使尿量保持在2000毫升左右，再者就是使用抗菌药，尿路感染是有大肠杆菌引起的可以服用，疗程一般要求是5天:这种病是常见的，正常服药一般1-2天症状消失，但是为了预防复发，或是产生并发症，治疗时间要求是5天才是科学的。
夏天想要遮住自残的疤可以通过穿长袖和长裤的方式，也可以通过涂抹遮盖霜或者激光治疗的方法。如果皮肤的表面存在有一些疤痕，可能会影响肢体美观，可以通过穿长袖衣物的方式进行掩盖，但是在夏季穿长袖通常会比较炎热，可以去医院的皮肤科就诊，通过检查能够判断伤疤的轻重程度，如果症状比较轻，可以涂抹遮盖霜来掩盖，但若伤疤比较大，通过激光治疗可以达到较好治疗效果。如果自身患有一些精神心理疾病，比如抑郁症和焦虑症，还需要去医院精神心理科治疗。
失眠多梦不开心，不一定都是抑郁症。
睡觉做梦是很正常的，但是如果对梦的记忆次数是越来越明显，越来越深刻，这就会影响睡眠质量，失眠多梦对人体的危害极大，长期失眠多梦不仅影响了身体健康，还会导致神经衰弱和抑郁症。不开心可能是有很多原因造成的，但是并不能说不开心，就是得了抑郁症，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
建议平时多注意休息，保持一个愉快放松的心情，不要给自己太大的压力，要适当的放空自己。也可以多吃点蔬菜水果，不要熬夜，不要想太多事情。
自残疤痕可以点阵激光淡化去除，去除的效果与原皮肤无异。激光产生的热能刺激真皮产生的胶原蛋白，可以诱导损伤修复肌肉块，加速皮肤胶原纤维和弹性纤维的再生和重排，达到修复皮肤的目的，从而使疤痕得到改善，由深变浅直至消失，加速受损皮肤的重建。求美者要去正规的医美机构进行激光祛疤。建议求美者连续口服3-7天消炎药，从而消除激光治疗后的红肿，形成的痂皮让其自己脱落不要用手扣，否则会影响其恢复，激光祛疤三个月内需要注意防晒，忌食辛辣、海鲜等刺激性食物，否则会影响恢复。
