在寒冬里容易导致手上的皮肤受凉出现的冻疮,平常保暖,可以带防冻手套,红肿没有其它症状可以每天用热水泡手20分钟,水温开始在30度左右等适应后再在水中加入少量的开水,有条件的做一些红蓝光照射,循序渐进,用手按摩长冻疮的部位促进局部血液循环。
宫寒的女性平时要注意保暖,下身要避免受凉,多做运动,多用热水泡脚,使身体多处于温暖状态。宫寒的人平时可以多喝姜茶,多食红枣,长期坚持对调理宫寒有较大的益处,夏季不要贪凉饮冷,苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。
冬天手皮肤裂是由于季节变化所引起了的。手尽量少沾水,多注意保暖。可以使用一些膏药等外敷,手避免接触刺激物!要多做些室外活动,经常磨擦手,活动手关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。注意饮食营养。
迅速脱离寒冷环境,防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转,防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位,或其他身体表面使之保持适当温度,以维持足够的血供。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。