一般情况下,很多中药可以去湿。
身体如果有湿气就会有身体爱出油,脸上起痘,不爱吃饭,厌食,偏食,消化不良等情况。常见的去湿药物可包括苍术、豆蔻、茴香、马尾草、车前子、冬瓜皮、木通、川乌、草乌、木瓜等。去湿的中成药,患者应在中医的指导下辨证合理用药,避免盲目使用药物。日常生活中患者要注意多休息,坚持清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,有利于病情的恢复。
一般情况下,艾叶泡脚通常有助于去湿热,具体内容如下:
艾叶有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效与作用,用艾叶泡脚有助于疏经活络,能够促进患者的新陈代谢,艾叶泡脚通常有助于去湿热,能够在一定程度上改善湿热造成的舌苔黄腻、食欲不振等症状。但如果患者体内湿热较重,仅通过艾叶泡脚通常无法去湿热,患者通常还需要遵医嘱使用中药人参健脾丸、二妙丸、四妙丸等药物进行调理,以去除体内湿热。
喝绿茶能排毒去湿热,绿茶是一种没有发酵的茶叶,如果体内有湿气的话,则就会感觉到身体发沉、提不起精神、懒得动弹,而绿茶则具有提神醒脑的作用,能够帮助体内排除湿气。
喝绿茶能排毒去湿热,绿茶是一种没有发酵的茶叶,如果体内有湿气的话,则就会感觉到身体发沉、提不起精神、懒得动弹,而绿茶则具有提神醒脑的作用,能够帮助体内排除湿气。
吃辣椒可以祛除湿气。辣椒性味辛辣,具有发汗解表、温化寒湿的作用。如果身体冒雨涉水引起体表有湿邪或者是体内有寒湿的情况,可以口服辣椒进行治疗。口服辣椒后会出现浑身发热、发汗的情况,发汗能够祛除湿邪。
排毒去湿热的汤有以下几种雪梨蜂蜜汤,雪梨能够清热解毒,润肠通便,蜂蜜可以化痰止咳,二者不仅可以美容养颜,还有很好的排毒去湿热的功效。鸡蛋紫菜汤,紫菜中含有丰富的纤维素,维生素,能够促进新陈代谢速度,有效的清除体内的毒素和垃圾。海带汤,海带中碘的含量非常高,能促进人体的消化和吸收,预防便秘。平时也可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。