青少年白发和遗传因素也有一定的关系，另外营养不良，长时间熬夜，精神紧张，劳累，休息不好都会出现，平时规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅，可以多吃一些黑芝麻黑米，黑豆等食物。
瘦身腰带是不能瘦肩膀的，它只针对腰腹，且年龄较小，不适合用，影响骨骼发育。还是通过食疗和运动来减去肩膀的赘肉。多吃新鲜的蔬果，尽量用水煮，炖代替油炸煎炒。辛辣刺激食物，膨化食品尽量不吃。燕麦不含脂肪，膳食纤维高，可以多吃。猪油是不能吃的，可以用菜油，橄榄油或者色拉油。鱼和兔子是不含脂肪的，可以多吃。饮食宜清淡，少盐少糖低脂肪。每天保证八杯白开水。多做有氧运动，比如游泳，打羽毛球，瑜伽等。
怀孕初期绝大多数人是没有感觉的，她们对怀孕的第一症状往往是月经没有来，在这之前一般人是没有反应的。如果想要尽早知道是否怀孕，可以在同房10天后到医院做血Hcg检查确诊，或者在月经推迟7天以后做早孕试纸检查。而孕早期的反应多数妇女怀孕6周以后才会出现，一般表现为头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，多在怀孕后12周左右自行消失。
急性乳腺炎症需要积极消炎对症治疗，选用适量的当归、生黄、穿山甲、川、皂角刺、野菊花、蒲公英、地丁、黄芩、金银花、桔梗、生甘草、焦山楂、焦麦芽水煎后即可服用。慎用激素类药物。平时饮食清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，不要熬夜，放松心情，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜。平时要保持乳汁通畅，避免乳汁淤积，避免碰凉水。
如果有大量出汗即使喝水多也有可能会因为水分从汗液大部分丢失，出现尿少的现象。如果不是处于热的环境中没有明显出汗的现象仍然尿少，可能是有肾脏疾病导致的。肾脏疾病导致肾小球肾小管功能减弱，从而出现排尿减少的现象。可以上三甲医院泌尿外科做小便常规检查，看看里面是否有蛋白以及红细胞，如果有肾炎的可能性比较大，还需要进一步检查肾功能，肾彩超明确诊断，以便对症治疗。
女生腿粗和先天发育遗传都有关系，可以通过局部按摩，缓解局部压力过大。也可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥，减肥需要制定科学合理的方式，然后坚持执行。
