饮食上怎么调理
脾虚时患者可以吃西红柿。西红柿鸡蛋面适合脾胃虚弱的人。定期检查，结合医生的合理用药和调理，同时加强体育锻炼等。适合吃红枣、山药、扁豆等。同时，注意休息，注意清淡饮食和容易消化等。不要吃辛辣刺激的食物等。
脾虚可以吃这个药物，这个药物是可以健脾的，使用可以有利于疾病的康复的。然后平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
山楂具有健脾功效的。所以脾虚也是可以服用的，但是得具体分清楚你是什么样类型的脾虚。可以去医院进行治疗。根据检测报告和医嘱进行服药，另外，生活中要注意养成一个合理的生活作息习惯。
脾虚可以吃鸡蛋，但不容易暴饮暴食和消化。鸡蛋是高蛋白食物。脾虚者吃得太多，容易腹泻。因此，脾虚者应食用更易消化的食物。脾虚者容易腹泻，一些被胃消化的食物混合在他们的粪便中。所以我们可以吃一些健脾药。
宝宝出现脾虚时不能吃偏凉性的水果。
西瓜、火龙果、柿子、雪梨、甜瓜、枇杷等水果是凉性的。宝宝吃后可能会导致脾脏的运化功能失调，从而加重症状，对宝宝的生长发育有影响。建议家长可以给宝宝吃适当的性水果，例如榴莲、荔枝等，通常对宝宝没有影响，，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
孩子脾胃虚弱时可以吃启脾丸、健脾散、小葵花芪斛楂颗粒等中成药调理。
孩子脾胃虚弱主要可以表现为身材矮小、瘦弱，肤色枯黄、没有光泽，毛发稀疏、黄，另外可能还有食欲不振、精神萎靡等一系列的表现。这类的孩子胃肠功能弱，所以进食后还容易出现腹痛、腹胀、腹泻等消化系统症状。
由于孩子脾胃虚弱，家长在喂养过程中要特别注意，一般先从清淡、易消化的流质、半流质类食物开始，逐渐增加食物的种类和品种，让孩子适应不同食物的口味，增强消化功能，也可以适当应用启脾丸、健脾散、小葵花芪斛楂颗粒等中成药改善孩子脾胃功能。小葵花芪斛楂颗粒是儿童唯一补脾扶正调解免疫力专利药，全国独家，专利品种，纯中药成分，药食同源，药效温和，口感独特。由黄芪、山药、石斛、山楂等中药配置而成，能够提高孩子的免疫球蛋白，健脾养胃、益气固表、消食导滞，对治疗小儿脾虚有良好的作用。
