二十岁少女为什么会微量维生素匮乏,正常饮食

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
二十岁少女为什么会微量维生素匮乏,正常饮食
想得到怎样的帮助:

如何解决这一问题

医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李俊锋 药师 濮阳市中医院 药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理
已帮助用户: 695
问题分析:你好,这种情况也属于正常,平常我们感觉饮食正常,但往往很难达到营养均衡。
意见建议:另外在烹饪时由于做法不当或搭配不合理会使一些营养成份丢失。或者你自身吸收不好的原因。
有用0
关注
彭玉英 大同煤矿集团有限责任公司王村矿医院 药品保健品 二级乙等
擅长:药疹,阿斯匹林不耐受三联症,药物反跳性头痛
已帮助用户: 3163
问题分析:你好,维生素和微量元素是人体不可缺少的,如缺乏维生素和微量元素会疲劳,脱皮,易疲劳,精力差等。
意见建议:建议,平时饮食中多吃些富含维生素和微量元素高的食物,如菠菜,红枣,花生,核桃,大豆,苹果,葡萄,家禽类鱼等。
有用0
关注
彭波 重庆华森制药有限公司 药品保健品 药店
擅长:用药咨询,用药指导,药品管理
已帮助用户: 7058
问题分析:微量元素缺乏往往与个人的生活饮食习惯有着密切的关系,如爱挑食,食物的多样性不够。也有与胃肠道功能不好有关。
意见建议:饮食要规律,一定要注意饮食的多样性,多吃新鲜蔬菜水果类,不挑食;有胃肠问题积极治疗就可以改善的。当然女性由于生理不同,一般会出现缺铁性贫血,可多吃含丰富的时候或药物进行补充。
有用0
关注
桑菊 药师 芜湖祠山社区卫生服务中心 药品保健品
擅长:用药咨询,药品质量研究,指导患者安全
已帮助用户: 1307
问题分析:您好,微量元素匮乏,有多种可能,肠胃功能虚弱不吸收,膳食不平衡。
意见建议:不知道您是怎么知道微量元素匮乏的,是否去过正规医院做过血检微量元素检测;如果是一些药店或保健机构用的什么指甲测试等,那不靠谱的。 适当地额外补充一些复合维生素类,最主要要改变膳食平衡,调理肠胃的吸收功能。每天保证一定的肉类,牛奶,蔬菜,水果。最简单的就是根据食物的颜色判断,颜色种类越多所含的物质越多,如胡萝卜,黄色,茄子紫色,红辣椒,红色等,每天保证5种颜色以上。
有用0
关注
马玉翠 药师 个人门诊药店 药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理
已帮助用户: 1999
问题分析:您好,缺少维生素是很正常的现象,正常饮食也有可能出现,任何年龄段都有可能出现,与吸收有关,与摄取有关.
意见建议:建议平时多食水果蔬菜,必要时用药物补充,合理饮食,均衡营养.
有用0
相关问答

通常来说,二十岁m型发际线,说明不正常,想要改善可以使用植发的办法。植发手术是应用显微外科手术技术,取出一部分健康的毛囊组织,经仔细加工培养后,按照自然的头发生长方向,艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发,而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性,不会再次脱落或坏死。只要规律休息,多补充维生素,就有益于植发之后的生发。另外洗头的时候,适当地给自己头皮,进行按摩放松,不要过于用力。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

二十岁长青春痘可能是由于皮肤不注意清洁、毛囊炎等因素引起的症状。
1.皮肤不注意清洁:日常生活中常使用对皮肤具有刺激性的化妆品和护肤品,皮肤的清洁不到位,可能会使得毛孔堵塞,会出现二十岁脸上长痘的症状。遵医嘱可以使用维生素A酸、阿达帕林凝胶等药物,通过调节皮肤的角化,促进皮脂的排出,改善痘痘的症状。
2.毛囊炎:由于皮脂腺过度分泌皮脂可能会造成毛孔堵塞,引起细菌感染,从而引发毛囊炎的疾病。遵医嘱可通过使用红蓝光祛痘的治疗方法来治疗,具有消炎、抗菌的作用,能够达到祛除痘痘的目的。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

很不正常,一般的孩子两岁就需要戒奶了。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜。也可以喝低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。也可以常晒抬眼来补充钙能量。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

二十岁女生出现法令纹通常是比较正常的,一般与经常不注重保养有很大的关系。如果脸部出现法令纹很可能会影响到整体的形象,有时也会导致女性没有自信,需要及时到正规的美容整形医疗机构,通过自体脂肪填充的方式进行改善,自体脂肪填充能够起到缓解法令纹的作用,也能够抚平法令纹,并且不会对身体造成损伤。在日常生活中需要注意饮食的营养均衡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,还应注意脸部保养。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

平时注意个人的卫生习惯,限制油腻辛辣的食物,只能说少女痛经,可以选择生姜红糖水。理论上来说每次来月经都会疼痛,那么就是痛经的表现,在第一次来月经的时候有痛经就会持续出现,一般人群生了小孩以后这种痛经的现象就会慢慢地缓解恢复。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

少女针一般不会栓塞,能够起到改善皮肤松弛的不良症状。如果出现了皮肤松弛的情况可能是严重缺水引起的,也可能是皮肤内的胶原蛋白大量流失所造成的,因此可以造成过的医院通过注射瘦脸针的方法治疗,能够起到改善皮肤松弛的不良症状,还可起到紧致皮肤的效果,一般不会出现塞的现象,但是需要让专业的医生治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,要保持充足睡眠及良好的心情。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。