上午5点到7点为大肠的排毒时间，这个时候需要起床来进行排便，有效的排除身体毒素。上午7点到9点是胃的排毒时间，这个时候需要吃早餐，有食物来进行储存和消化。5点到11点，是脾的排毒时间是用来消化和吸收身体所需要的营养。
不是在排毒，运动可以促进体质健康，对荨麻疹的治疗是有很大的帮助的。荨麻疹发作症状为自觉瘙痒剧烈，少数伴发热，关节肿痛，头痛，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，胸闷，憋气，呼吸困难，心悸等全身症状。部位不定，可泛发全身或局限于某部，有时黏膜亦可受累，如累及胃肠，引起黏膜水肿，出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状，喉头黏膜受侵时则有胸闷，气喘，呼吸困难。
主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。六腑，大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。
在每天的晚上9点到11点之间，是全身各部位的血脉运行和排毒的时间。此时人体各部位的动脉、静脉以及淋巴系统都会开始工作，将身体在一天当中所产生的垃圾和毒素排出体外，因此在这段时间应该保证安静的睡眠，或者是保持在酝酿睡眠的状态，这样才可以辅助心脏正常的排毒。
五脏六腑的反射区有很多，可以表现在脸部，口唇，上肢，下肢，手指，脚趾等等，对于先天性心脏病的病人来讲，很多有嘴唇发紫，四肢末梢增粗变大。对于心脏瓣膜病的病人来讲很多有脸蛋红，下肢水肿等表现，那么对于心绞痛病人来讲，有胸口疼，左上肢放射疼痛，背部疼痛等。
糖尿病与肝、脾、肾密切相关。
因为从中医的角度来说，消化系统是指身体内脾胃对食物的消化吸收。食物的消化和运输主要由脾来控制，脾负责将食物的精华吸收到机器中，然后沿着血液运输到身体的各个部位。因为糖尿病主要是运化代谢的紊乱，一般与体内主管运化的脾功能下降有关。但因为血糖升高，糖尿病患者会伴有动脉硬化、血压升高，多余的糖分到达肾脏会造成肾脏损伤。
