我能长多高
第一次来月经之后，女性的身高还是会增长的。由于每个人发育不一样，身高也是增长的不一样，女孩月经初潮后一般还能再长5-7cm，初潮2年以上基本再无长高的可能。在青春期之前，我们的生长发育主要是由生长激素来控制，进入青春期后性腺发育，性激素开始分泌，女孩就进入了加速生长期，这是生长激素和性激素共同作用的结果。性激素除了促进生长外，还促进性成熟和骨骼闭合，最终导致身高停止增长。
一般情况下，女孩子初潮还能长3-7cm左右，具体情况如下：
身高的增长与基因有关，也与长骨的骨骺端是否封闭有关。一般女性在来例假的1-2年内会快速生长，有的女性一年可以增加5-9cm。在初潮后，女性的生长会比较缓慢，还能长3-7cm左右。女性平时要多吃些富含蛋白质的肉制品、鸡蛋等，还可以进行一些锻炼，比如跳绳，或者是打篮球。
女孩月经初潮后还能再长5-7cm，初潮2年以上基本再无长高的可能。在青春期之前，我们的生长发育主要是由生长激素来控制，进入青春期后性腺发育，性激素开始分泌，女孩就进入了加速生长期，这是生长激素和性激素共同作用的结果。
初潮后，身高的增高与年龄有的关系。如果来月经比较早，是十三岁以前来月经，身高一般增长在十厘米左右，增长的时间一般是两年，如果是13岁以后来月经，也就是15岁以前，身高增长在六厘米左右，一般在一年左右，以后增长就很慢了。
一般人的身高和遗传是有很大关系的，女孩子13岁来月经之后应该身高方面还可以继续发育的。但是到底能够长多高是不能够确定的，因为长高取决于很多因素，首先是遗传因素，其他还包括运动，营养，环境，社会因素等。注意给孩子多喝牛奶，多吃蛋白质和钙质丰富的食物，平时加强体育锻炼。
一般女孩子十岁以后就会陆续进入青春期，性激素水平分泌旺盛，第二性征陆续出现，比如，乳房发育，阴道分泌物增多，月经来潮等。但是月经来潮一般不会影响骨骼的生长，是否能够继续长高，不是取决于是否月经来潮，而是要看骨骺线的闭合情况，可以考虑去做一个长骨的x光片检查，如果骨骺线没有愈合，那么就说明还有很大的生长发育空间。