苹果真的能降低人体血清胆固醇吗???

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苹果真的能降低人体血清胆固醇吗?病史:胆固醇偏高
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹晶晶 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:苹果能降低血清胆固醇,因为苹果中含有丰富的钾元素,能排出体内多余的钠元素,对于降低血脂和高血压等具有良好的效果,每天食用两个苹果即可,并注意饮食的调整,锻炼身体,如果比较严重,建议药物治疗。
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陈会琴 主治医师 玉门市新市区社区卫生服务中心 内科 一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析:患者你好,各种新鲜的蔬菜水果,自身的脂肪含量极少,可溶性食物纤维比较丰富,维生素含量较高,对调节血脂代谢,较低胆固醇具有一定的食疗作用。
意见建议:建议患者:多吃苹果(也包括其他新鲜的蔬菜水果)确实具有一定的途径血脂代谢的作用,对于轻微的血脂异常,可以通过改变饮食结构和体育运动调理,严重的高脂血症就需要同时服用降脂药物治疗。
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相关问答

吃以下食物能降低胆固醇,具体分析如下:
患者可以多吃些山楂、苹果、桔子、桔子等,平时可以多吃芹菜,圆葱,木耳,蘑菇等。病人平时要吃低盐、低脂肪、低胆固醇、肥甘、重味性的食物,平时要多喝白开水,也可以用山楂、决明子、菊花等来泡茶,具有降血脂的作用。平时要多运动,如慢步跑、爬山、打太极拳、游泳、跳广场舞、打篮球等。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

番茄不可以降低胆固醇的,西红柿可以美容,应该对皮肤好,番茄和西红柿是一样的,另外容貌一般和个人因素,遗传,生活习惯,饮食营养等有很大关系,肠胃虚者忌大量食用,因为西红柿性寒,肠胃虚弱者吃多了对身体有害;急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果没有高血压糖尿病冠心病等危险因素,胆固醇只是轻度升高,可以从严格改善生活方式起。如果经生活方式改善数个月后,胆固醇仍高,可以考虑服用调脂药,另外零食需要控制。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血清总胆固醇指血液中所有脂蛋白所含的胆固醇的总和。总胆固醇包括游离的胆固醇和胆固醇酯。肝脏是合成和储存胆固醇的主要器官。胆固醇本身是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸以及维生素D等生理活性物质的重要原料,也是构成细胞膜的主要成分。其血清的浓度可以作为脂代谢的指标。在临床上将血的总胆固醇增高,称为高胆固醇血症。血清总胆固醇的正常值为成人是2.9-6.0mmol/L,儿童是3.1-5.2mmol/L。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病真的能吃苹果的。
在血糖控制稳定的情况下,可以在两餐之间吃少量苹果。平时要在医生的指导下服用降糖药控制血糖。可以口服二甲双胍片进行降糖治疗。多吃富含纤维的食物,少量多餐,注意低糖低脂饮食,不抽烟不喝酒,加强锻炼,控制体重,注意休息,不熬夜,放松压力,保持愉快的心情,定期监测血糖水平,这样可以很好的控制糖尿病的发生。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

钾低对人的危害因人而异,差别是很大的,主要跟缺钾的速度快慢和缺钾的严重程度有关。钾低,轻的病人可以没有任何症状,或者仅仅感觉疲倦、浑身软弱无力,重的病人会出现全身瘫痪、活动困难、双腿不能行走、胳膊抬不起来。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征