通常情况下，成年人出现脊椎骨折，最少卧床6周左右。
无论是脊椎的那个部位出现骨折，通常是6周左右才能够达到临床愈合，骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童，那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周，因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
肋骨骨折可能需要卧床要到2～3周左右。
对于轻度的骨折通常不需要卧床，如果骨折比较严重，可能需要卧床要到2～3周左右，部分患者则需手术治疗。病人应尽量避免剧烈运动，切勿揉捏、挤压患处。可口服消炎镇痛药物及活血化瘀，消肿止痛药物，口服接骨胶囊和其他药物。在治疗过程当中，一定要积极的配合医生，如果需要用药，要谨遵医嘱，不要乱用药物。
骨折术后长期卧床下地的眩晕，可采用下列方法减轻：
一是患者应离床活动前取半卧位或者坐位，让血再分布。
渐渐地坐在床边，然后再站到别人的协助下床旁边，顺应血压的变化就能改善眩晕的症状。
其次，患者离床之前要做肢体和躯干肌肉功能锻炼以增加血液循环和大血管的弹性，这对减轻和防止患者离床活动中出现头晕等症状是很有帮助的。
骨折病人长时间卧床，下地出现头晕症状，患者可以通过以下方式进行缓解：
1、病人在离床前先进行肢体及躯干肌肉功能锻炼，促使血液得到改善以及大血管弹性，从而有利于缓解以及预防离床活动时的头晕症状。
2、病人应在离床活动前，在床上半卧位或坐位使血液重新分布。逐渐在床边坐位，进而在他人辅助下床旁站立，适应血压变化可以改善头晕症状。
老人骨折躺在床上，平时要多和他们沟通，使他们心情舒畅。
老年人因骨质疏松等原因，翻身转位时均应注意以免导致老年人二次骨折。此后，老年人需补钙，可为老年人多饮牛奶、骨头汤、鱼汤和其他含钙高的食品来补充营养。家人也能后期康复得差不多了，轮椅扶着老人到室外晒日光浴，日光浴还能很好地补充维生素D,有利于骨骼康复。
一般来说，脚骨折卧床应该通过以下方式不长胖。
如果出现脚骨折的情况，一般是必须卧床休息的，这种情况下，如果不想长胖，首先需要合理控制饮食，除了合理摄入紫菜、菠菜、牛奶、豆浆、鸡蛋、虾皮等蛋白质、钙含量比较高的食物的摄入外，热量比较高、油腻的食物都应当少吃。
此外，还可以根据自己实际情况适当进行锻炼，燃烧脂肪也有助于达到不长胖的效果。