想得,"> 三高患者应该吃什么比较好?_寻医问药网_xywy.com

三高患者应该吃什么比较好?

会员52323388 60岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
三高患者应该吃什么比较好?
想得到怎样的帮助:

三高患者喝什么茶好?水果蔬菜吃哪些比较好?怎么样调理一下?

医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王继超 医师 天津市蓟县官庄镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性溃疡性结肠炎
已帮助用户: 30821
问题分析:一般情况下,出现三高主要考虑是长时间的生活习惯不好,或者饮食习惯不好,引起的体内血脂血糖代谢紊乱,所导致的,现在您的血压和血糖数值是多少?
意见建议:如果您的情况不是太严重,各项素质不是太高,可以喝一些降脂茶,或者一些清肝泻火的茶,平时饮食一定要注意,清淡为主,一些含盐量含糖量含脂肪含量比较多的食物,最好不要吃。
有用0
关注
颜丹丹 医师 衡水市第五人民医院 儿科 二级
擅长:脑发育不全,小儿脑瘫
已帮助用户: 1820
问题分析:根据您的描述,如果选茶的话可以喝一些绿茶。平时少食油腻食物,低盐低脂。可以吃些鱼虾等高蛋白,高钙食物。
意见建议:多吃一些水果蔬菜,如芹菜,苦瓜。西兰花等,都是比较好的。
有用0
李玉 医师 内科
擅长:过敏性紫癜,紫癜性肾炎等紫癜疾病的诊疗
问题分析:你好,过敏性紫癜好发于儿童及青少年,开始可有发热、头痛、关节痛、全身不适等。皮损表现为针头至黄豆大小瘀点、淤斑或荨麻疹样皮疹,严重者可发生水疱、血疱,甚至溃疡。好发于四肢伸侧,尤其是双下肢和臀部。皮损对称分布,成批出现,容易复发。仅有皮肤损害者称单纯性紫癜,伴有腹痛、腹泻、便血,甚至胃肠道出血者称为胃肠型紫癜;伴有关节肿胀、疼痛、甚至关节积液者称为关节型紫癜;伴血尿、蛋白尿,肾损害者称为肾型紫癜。
意见建议:建议去一线城市的专业医院检查治疗比较好,检查的同是应找出过敏源并加以避免,以免过敏性紫癜反复发作。
有用0
关注
孙光能 护师 观致汽车有限公司医务室 内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
已帮助用户: 24899
问题分析:这种疾病主要是和长期的饮食不当,营养物质过于丰富有关。
意见建议:可以喝火麻茶,在饮食上多吃绿色的水果蔬菜,含糖量要低的,同时低盐低脂低糖饮食,适当运动。
有用0
相关问答

食物主要还是以清淡,低脂、低糖、低蛋白的食物为主,然后低盐,尽量减少甜食或者碳水化合物比较高的食物的摄入。男性的朋友要注意戒烟戒酒。烟酒也是引发三高疾病的一大诱因。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高是指高血压,高血糖和高血脂,平时一定要注意控制饮食。饮食保持多样化,谷类为主,粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果。比如香蕉,苹果,山楂等。注意加强锻炼,多做有氧运动,保持良好的生活习惯。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高应该吃一些五谷杂粮,像燕麦、土豆、薏仁之类的可以稍微多吃一点,而像含糖高的、含脂肪高的食物不能吃、不能碰。不仅如此,米饭也要少吃,另外,很油腻的东西都不要吃,尤其是肉类食品。所以,在做菜的时候一定要少放油、少放盐,吃清淡并且有营养的蔬菜,少吃多餐,多喝水。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

三高指的是高血压,高血糖和高血脂,吃什么能降三高,最有效的方法以就是服用药物,降压药,降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处,首先就是蔬菜,蔬菜低脂肪,低热量,而且通常含有丰富的K+,同时,蔬菜可以增加人们的饱腹感,定期就诊内科,定期复查。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。

三高患者应合理饮食,低盐低脂低糖饮食,不能吃油炸类食物如油条、茄盒、炸肉等,不能吃胆固醇含量高的食物如动物内脏、蛋黄等,不能吃含盐高的腌制类食物如咸菜、腌菜、酱菜等,不能吃含糖高的食物如蛋糕、点心、月饼等,最好多吃蔬菜,定期监测血压血糖血脂。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。

应该选择含糖量低的水果,比如柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中,并不需要胰岛素的作用,果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用,从角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等,它们会使血糖升高的。所以,一定要掌握好进食水果的数量,不宜多食。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。