什么引起的，要怎么调理
醒来马上喝一点水，有一点甜甜酸酸的水会非常舒服，在此过程中患者要尽量的做深呼吸，补充大脑所缺的氧，多运动运动，出去呼吸一下新鲜空气，促进血液循环就会好了。睡觉时要把窗户打开保持室内空气流通。不要睡那么多了以后早早起床然后出去跑步吃早饭。
高血压要注意监测血压水平，如果血压大于等于160/100mmHg，则要开始口服降压药物治疗。要坚持口服药物，不要随意停药，并且根据血压的水平来调整降压药物的剂量，使血压稳定在合理的范围内。
如果是月经，偶尔提前几天和推后几天，也是很正常的，月经很容易受各种外界因素的影响，比如熬夜，劳累，受凉，生病等，都会使月经提前或者推后。如果是月经偶尔提前一周或退后一周关系不大，如果要调理，建议要去医院做人工周期，通过人工周期把月经调理到正常的周期。
得了结肠癌的话，平时就应该合理膳食补充营养提高抗病能力，尽量不要吃油腻和辛辣刺激的食物，晚餐不能吃得过饱，如果吃流食的话以蔬菜粥或者瘦肉粥为主，并且要保证能量的摄入。
可以喝奶茶。但要少喝。因为奶茶喝多对健康会产生不利。应该少喝。在饮食上忌吃辛辣生冷食物，不可以饮酒。应该多吃膳食纤维蔬菜和水果。需要适量的运动，帮助消化，防止便秘。另外要注意卫生。
高血压不能吃过咸的食物。容易导致血压升高，辛辣油腻刺激性的也尽量不要吃，都容易影响血压情况。平时主要就是以清淡为主，当时心情要保持稳定，也可以适当泡点菊花茶喝一下，可以帮助清肝火降压。
