哪些药物能缓解，平时饮食生活习惯需注意什么？我比较爱吃辣椒会不会有影响
肘关节疼痛最常见的原因是滑膜炎，表现为局部滑膜增厚、充血、水肿，炎性反应引起疼痛。肘关节疼痛的病因有以下几种：
1、退行性肘部关节炎：由于长期的劳损、软骨的退行性、剥脱等原因，会造成关节的绞锁、卡顿。
2、肘关节滑膜炎：由于多种原因引起的关节疼痛、水肿、炎症反应。
3、肱骨外髁炎：也就是俗称的网球肘。
4、肘关节骨性关节炎：关节肿胀、疼痛、活动受限是因为急慢性损伤、关节退行性变引起的。
肘关节错位矫正需要根据患者的情况进行复位矫正、手术矫正等。
首先患者要去正规的医院做一次常规的X线光片检查，确定是不是脱位造成的。如果是脱位造成的，需要积极的进行手法复位矫正，复位完成后要挂患者的肢体保护三个星期。如果是骨折引起的，要进行手术治疗。如因骨折造成的脱位，应采用钢板螺丝或克氏针进行内固定，术后1个半月后再进行关节的屈伸运动。
肘关节伸不直通常可以通过后期加强锻炼来进行伸直。
引起肘关节伸不直最常见的原因主要还是肘关节脱位、肘关节囊的损伤、肘关节骨折，或者是保守治疗手术治疗以后的病人等，由于肘关节长时间不活动，从而引起的关节僵硬的情况。所以一般建议烫洗以后进行康复锻炼，比如可以拉单杠，或者进行提水锻炼。康复锻炼期间，建议家属帮着进行锻炼，把关节尽量伸直，伸直到适度疼痛的状态坚持一会儿，一般效果会比较不错。
肘关节拉伤可能通过局部冷敷、热敷进行恢复。
通常肘关节拉伤是由于肘关节附近的韧带、肌腱、肌肉等软组织，经常会引起局部的疼痛、肿胀和限制运动，x光片可以排除这种情况。如果是单纯的软组织拉伤，在受伤后要进行一定的运动，可以通过局部冷敷来缓解疼痛，36小时后可以进行局部热敷，局部理疗，口服和外用跌打损伤的药物来改善局部循环，促进受损组织的修复，三个星期后可以进行关节的屈伸运动，逐步恢复关节的正常功能。
肘关节肌腱劳损的症状一般有肘关节部位胀痛、滞痛、活动受限等。
肘关节肌腱劳损，会导致肘关节部位肿胀，触及皮肤有发紧、发硬的感觉，或者影响肘关节屈伸活动，而且患者的肘关节在活动时，可出现肘关节部位胀痛、滞痛、活动受限等症状。患者应及时进行治疗，可以应用小针刀撬拨松解，也可以采用毛巾热敷，选择骨科洗药进行熏洗、浸泡，减轻局部肌腱的粘连程度，可以缓解病人的临床症状。
问题分析：您好，目前症状关键看有无关节炎或腱鞘炎导致的关节疼痛。
指导建议：请说明现在是否有关节活动度受限，有没有明显的压痛点或者皮下硬块，局部红肿等症状。
