耳鸣引起的失眠要用两种方法治疗，首先缓解耳鸣，其次是失眠。
第一，过度劳累和睡眠不足的人要注意休息，确保充足的睡眠，情绪紧张、焦虑的人要放松心情，必要时可以服用镇静剂。
第二，疾病引起的耳鸣要积极治疗耳朵原发性疾病。
第三，有全身疾病的患者要同时进行血压下降、血糖控制、贫血矫正、营养不良等全身治疗。
第四、如果是耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）引起的耳鸣，应及时停药，采取有力的医疗措施消除耳鸣，恢复听力。
右耳朵里长了很多很小的痘痘，并且是白色，是汗腺瘤引起的可能，对于汗腺瘤，没有关系的，不要弄破，也不要用手去扣，就可以了。想去除，可以用激光来进行去除。
问题分析：您好，图片看到了，这个是属于一种耳朵发育异常的情况。一方面跟遗传因素有关，另一方面可能是在孕期中使用药物不当或者是病毒感染等多方面因素有关。
指导建议：这个一般对孩子的听力没有影响的，对身体健康也没有影响的，如果影响到美观，可以通过手术去除附耳，一般选择当地的大型三甲医院外科就诊，通过手术切除就可以了。
问题分析：外界声音大一点耳膜就会响，如果并无其他的不良反应，且在声音消除之后耳膜就会响的症状也得到消除，通常和耳神经受到刺激有关，属于机体的自我保护意识，通常无需做特殊处理。
指导建议：但是如果合并耳朵疼痛，声音刺激消失后耳鸣还是没有恢复，严重的出现听力下降，考虑可能合并内耳微循环障碍或者中耳炎可能，这种情况需要使用药物治疗。有时间可以考虑医院耳鼻喉科做个电测听和声导抗检查进一步确诊。
问题分析：由于长时间佩戴耳机刺激耳道皮肤引起耳朵疼痛，需要停止佩戴耳机，避免耳道进水，不要乱挖耳道，不能进食辛辣刺激性食物，减少对于耳道刺激。
指导建议：需要在医生指导下使用左氧氟沙星滴耳液滴耳，抗生素口服治疗促进外耳道炎症恢复，促进耳道疼痛恢复正常。
怀孕第三个月，应注意营养丰富和饮食多样化。不要仅仅因为一些食物有营养就吃得太多。应该尽力确保营养的多样性，例如肉、蛋、鱼、蔬菜和水果，可以用不同的方式吃。同时，不要吃辛辣刺激，也不要吃冰箱里的冷食和生食。同时，不要吃螃蟹、西瓜和乌龟。
