问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是由于颈椎病引起的。
指导建议：平时要注意多抬头，多锻炼，多活动。建议服用颈复康颗粒进行治疗，也可以配合牵引按摩，针灸理疗治疗。
不要用力地甩头或者低头，不要长时间的低头工作，不要去按摩和推拿，防止病情的加重，保持自然舒服的端坐位，上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢，头部略微前倾，头、颈、肩、胸保持正常生理曲线为准，另外还要注意颈部的保暖。
颈椎5、6节骨质增生需要采取保守治疗或手术治疗。
颈椎骨质增生多见于颈4-5，颈5-6的椎体骨质增生，如果出现骨质增生，通常会压迫到周围的神经血管，引起头痛、头晕、上肢疼痛、麻木等症状。如果是因为骨质疏松对血管造成的压迫，尤其是椎动脉，那么就会出现头晕的情况，首先要做好准备，首先要服用一些扩张血管的药物。晚期需要做外科手术，以消除对椎动脉的压迫。上肢有麻木、疼痛的症状，通常是压迫到了神经根，如果采取保守疗法，效果不是很好，甚至需要手术。
如果患者的颈部456节存在骨质疏松症，主要是因为长期的低着头，或是长期保持着一个位置，导致颈椎456节脊椎的受力，导致了锥体提前退行性变性，导致骨质疏松。
因此，在日常生活中要尽量减少低着头的动作，尽量减少颈部的损伤，不要让脖子过久的工作，还要多做一些保暖工作，防止感冒，如果颈椎部位有了骨质疏松，可以通过多做一些运动来稳固颈椎的结构，防止颈椎的骨质疏松。
通常情况下，56节颈椎突出骨质增生可以保守、药物来治疗。具体分析如下：
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。对于五六节椎间盘突出骨质增生的病人，多数进行保守治疗，比如配合一些针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等物理治疗办法，也可以配合一些药物的治疗，比如口服非甾体消炎镇痛药物和营养神经药物治疗，常用的尼美舒利胶囊和甲钴胺。
颈椎骨质增生需要尽早的到正规医院的骨科进行相关的检查。先查颈椎的CT进行检查，医生再进行一个活血止痛，对症支持治疗。一定要按照疗程进行治疗。而且治疗的期间一定要多多注意休息，饮食清淡，记得定期复查。
