医生你好,我昨天跑50米的时候把大腿根部靠内一点的筋...

会员59115645 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好,我昨天跑50米的时候把大腿根部靠内一点的筋扭到了,一走路就很疼,今天下午还要跑800米,怎么样能快速恢复或者缓解一点啊
想得到怎样的帮助:

快速恢复或者缓解的方法

医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院 外科 三级甲等
擅长:甲状腺乳腺肿瘤,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,疝气,粘连...
问题分析:您好,肌腱拉伤,筋扭伤,可以因剧烈运动,运动不协调等引起,可以出现疼痛的症状。
意见建议:您好,这种情况建议服用氯唑沙宗,布洛芬,舒筋活血片,外用伤痛酊等药物治疗,建议要多休息,减少活动。
有用0
关注
张燕玲 主治医师 寻医问药网驻站医生 内科 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压危象,高血压危象,原发性高血压...
已帮助用户: 980
问题分析:你好,根据你的情况,肌肉已经扭伤或拉伤,应好好休息,避免再做激烈的运动,24小时内冷敷或冰镇,目前可以用:好得快多次喷洒、用按摩乳、扶他林、红花油涂抹。
意见建议:注意平时要积极锻炼身体,提高体质,饮食上多补充营养、钙质、维生素等。祝你早日康复。
有用0
关注
徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院 内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
已帮助用户: 42047
问题分析:你好,根据你的描述,考虑肌肉拉伤,肌肉拉伤一两天好不了。
意见建议:注意休息,你的800米不建议你继续跑。一天后热敷一下,必要时去医院看看,用点外敷药。
有用0
梁明光 医师 洪洞县岗亭镇卫生院 中医科 一级甲等
擅长:不寐,便秘,痰饮
已帮助用户: 8357
问题分析:迅速回复过来的就是吃止疼片然后喷那种东西可以的。
意见建议:但是最好不要这样子来做,要不会引起你的身体恢复不好的。
有用0
相关问答

大腿根部的筋一走路就疼是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,进行跑步或者下蹲,这些幅度比较大的运动,可能就会容易疼痛。平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加轻松的有氧运动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

宫颈息肉的初期一般息肉都较小,约1?左右,需要及时治疗,如果能做好日常的护理工作,那就能在一定程度上控制病情的进一步恶化。不要食用辛辣、刺激性食品,要勤换内衣内裤,不要胡乱用药。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

有可能是腰椎间盘突出症,那么要注意休息端正身体姿势,避免劳累外伤,受凉,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,局部热敷,不要按摩推拿,腰围固定,睡觉的时候拿下来,腰背肌肉功能锻炼,口服消炎镇痛药物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿根部一片红痘痘可能是湿疹、股癣等原因造成的,患者需要对症治疗。
1.湿疹:湿疹主要是局部皮肤在潮湿环境或者接触了过敏原引起的,主要表现为红丘疹、皮肤瘙痒等症状,因此大腿根部一片红痘痘可能是湿疹造成的。患者可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等药物进行治疗。
2.股癣:股癣一般是因为皮肤癣菌感染引起,会导致患者腹股沟部位起红色的痘痘,甚至还可能会出现水疱。患者可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要避免剧烈活动,注意休息,在伤后48小时内可以局部冷敷,一般可以使用医用冰袋或者用毛巾裹上冰块冰敷患处,每次20分钟左右,每天4-6次,冰敷可以促进伤处毛细血管收缩,减少出血,从而有效的缓解拉伤部位的肿痛症状。48小时之后可以改为热敷,以促进血液循环,从而促进肿胀消退。如果拉伤后疼痛较为剧烈,可以口服非甾体抗炎药物止痛治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

疼痛可能是肌肉拉伤,精索静脉曲张也可以引起该区疼痛,放射致腿部,腹部。可以自检是否有精索静脉曲张的症状,观察阴囊是否对称,是否有曲张的静脉,如果是肌肉拉伤可以外用通血活络的药物,贴剂喷剂均可。如果症状不缓解可以去医院检查。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病