人流后的康复通常需要合理调整饮食，而且要避免性生活。
人流之后会导致身体比较虚弱，在此期间一定要合理调整饮食，多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉等，而且也要注意个人卫生，在人流后一个月内要禁止性生活，以免在性生活的时候导致细菌入侵宫腔，从而影响到身体健康。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，没有备孕需求，要做好避孕措施。
人流后大概在15天到20天可以康复，但具体也与自身的状况有很大的关系。
做完人流手术之后，如果自身的体质不是特别的好，恢复起来也会相对慢一些，大概在20天左右才能够恢复。如果在做完这个手术之后，自身的体质比较好，恢复起来也比较快，基本上在15天左右能够恢复。
生活中应注意饮食的营养均衡，尽量不要过度劳累。
人流后康复治疗是为了通过理疗能够达到缓解宫缩疼痛，同时还有促进子宫收缩的作用。
人流手术之后，子宫会收缩，在子宫收缩的过程中间就会出现疼痛的情况。康复治疗对于人流后的恢复还有缓解人流后的不适，都是有一定的效果的。
康复治疗一般情况下在人流术后的当天做一次就可以了，最多做个2-3天，不需要常规的一直做。
人流手术之后，主要还是要好好的休息，注意会阴部的卫生，要预防感染。如果流血多，肚子痛，还是需要随时复诊的。人流后一定要注意休息，不要剧烈运动饮食，要多吃优质蛋白含量高的食物。
流产后不需要做盆底康复治疗。
盆底康复治疗主要是应用电刺激使肌肉收缩，反复收缩和放松肌肉，从而恢复肌肉原有的紧张状态，改善盆底肌肉的松弛状态，对阴道前后壁肿胀有治疗作用，有效预防子宫脱垂。但盆底康复治疗通常是产妇才需要完成的，流产未经过生产这一过程是不需要做盆底康复治疗。一般流产后只需要卧床一周左右，后期可以加强营养和休息即可。
流产后的恢复治疗是有用的。
流产后手术子宫会收缩，子宫收缩过程中间会有疼痛感。理疗可以缓解宫缩疼痛，同时可以促进子宫收缩，对产后恢复和产后不适仍有一定作用。这种理疗，一般来说，流产后当天就可以做一次。最多做2-3天就可以了，不需要一直做。人流后手术，主要是好好休息，注意会阴卫生，防止感染。如果出血多，肚子疼，还是需要随时复诊。流产后一定要注意休息，不要剧烈运动，多吃蛋白质含量高的优质食物，如多喝小米粥、乌鸡汤、红糖水等。
人工流产后可以做一下康复治疗，帮助子宫复旧，修复子宫内膜。但是一般不需要输液治疗的。可以口服消炎药和促宫缩药物，术后建议休息两周，一个月禁止性生活。人流后在家休息就好，只要流血不多，不超过月经量的一倍，流血时间最长不超过两周，属于正常，在家静养就好。
